嫌な予感がします。
今朝から腹が張って、自分でも体が重いような感じがします。

体重は　78.8Ｋｇ・・・・・！　　1.4増です。

夕べは料理教室があって食事も時間的にかなり遅かったからかなぁ。

がっくり・・・・。反省です。　道のりは遠いです。