４月から個人的に始めたダイエットですが、４月から７キロは落としたのですが、どうやらここらへんが限界なのか、下げるのが難しくなってきた。

まぁ、良い数字にはなったので、ここをキープしていきたいけど、なかなかキープするのも難しくは感じている。

とりあえず、カロリーを接種しすぎないように気をつけたい。

それと、腹筋を中心とした筋トレは続けていきたいな～

あと、ランニングか、ランニングをもっとすればもう少しはいけるかな～

８月１５日、終戦記念日、例年、戦争について考えさせられる日だけど、今年も去年と同じで、新型コロナウイルスのせいで、取り上げられる量は少なかったな～

７６年前のことだと考えると、遠いようにも感じるし、近いようにも感じる。

戦争の悲惨さを伝え、戦争をしてはいけない。

それは大事ながらも、そのためにはどうすべきなのか、なぜ、戦争になったのか、それは日本だけでなく、世界の状況についても勉強しないといけないので、かなりのボリュームになる。

ただ、それがわからないとなぜ、戦争になったのか正しく判断できないから、日本だけでなく、世界のことも取り上げてくれるとうれしいかな～

今後、こういうことを繰り返さないためにも必要だと思う。

８月に入ってからの新型コロナウイルス感染拡大で、イベントやお得なキャンペーンも生まれたよりは消えたほうがはるかに多いことだと思う。

ワクチンを接種したといえども、なお、個人レベルで気を付けないといけないだろうなと思う。

なかなか現状が変わらず、きつい状況は続くけど、それがいつまで続くのかが見えない中、みんな精一杯がんばっている状況はすごいと思う。

この状況を打開するのにどうすればいいのかはわからないけど、やれることは限られていて、個人レベル、お店レベルで気をつけないといけないってことだろう。

なんとか生き残るためにがんばっていきたいね～

J２第２５節、V・ファーレン長崎対モンテディオ山形戦が中止になりました。

かつてないくらいの勢いで降る雨のためですが、サッカーの試合どころでなく、緊急避難しないといけないエリアや移動が困難、そして危険なため、この判断は正解だと思います。

自分も画面を通してでしかわからないけど、本当に半端ない。

これを見ると、もう早く止んでほしい。

被害が少ないことを祈るしかない。

そして、これからの時代、なにが起こるかわからない、安全なエリアに住みたいし、していきたいな～

先週までの暑さが嘘のように一気に気温が下がり、過ごしやすくなった。

アブなんかもこの間までは躍動していたけど、気温が下がり、徐々に姿を見せなくなってきた。（これは本当にありがたい）

ただ、徐々にでなく、この一気に下がる気温差はきつい、こういうときは身体の調子を崩しがちになるもの、そのとき、いつもありがたいと思うのが、近くに温泉があること。

温泉に入り、血行を良くし、変化する状況に対応できる身体にしたい。

体調を崩す前に温泉に入って予防していこう～～～