先週までの暑さが嘘のように一気に気温が下がり、過ごしやすくなった。

アブなんかもこの間までは躍動していたけど、気温が下がり、徐々に姿を見せなくなってきた。(これは本当にありがたい)

ただ、徐々にでなく、この一気に下がる気温差はきつい、こういうときは身体の調子を崩しがちになるもの、そのとき、いつもありがたいと思うのが、近くに温泉があること。

温泉に入り、血行を良くし、変化する状況に対応できる身体にしたい。

体調を崩す前に温泉に入って予防していこう~~~

2021.08.12:宝寿の湯:[日々の活動・思うこと]

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