先月始動したゆったり温泉ランニング部、自分も毎回ではないのですが、（朝弱いため）久しぶりに走って運動不足を痛感しています。

それと同時に朝走ることの爽快感も感じてて、時々、夜走っていたけど、朝走るのも周りの景色を楽しめて悪くないな～と思っています。

それにしても、久しぶりに運動したので、身体がなまっているなまっている、体力をつけないといけないと思いました。

もし、運動不足を感じてて、なにか一人だと始めにくい方、一緒に走りましょう～