ここ最近、あまり食事しなかったらけっこう痩せれたぜ。
４キロくらい一気に減らすことができた。
この調子でもう少し減らそうかなとも思ったが、あまり減らしすぎても大変なので、もう１キロくらい減らすくらいでいいかな～。
やはり、食べないというのが一番いいダイエットの方法なのだろうか。
まぁ、あとは少し身体を動かしながら絞れたらいいな～。
ちょっとずつ、走っていきたいね。
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ダイエット
ここ最近、あまり食事しなかったらけっこう痩せれたぜ。
４キロくらい一気に減らすことができた。
この調子でもう少し減らそうかなとも思ったが、あまり減らしすぎても大変なので、もう１キロくらい減らすくらいでいいかな～。
やはり、食べないというのが一番いいダイエットの方法なのだろうか。
まぁ、あとは少し身体を動かしながら絞れたらいいな～。
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2012.08.15：[日々の活動・思うこと]
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