我が家の家庭菜園のミニトマトが、出始めました・・まだ数が少なくこれからですがね・・盛りになると毎日沢山とれる・・毎年トマトをおやつ代わりに食べてると肌つやが良くなる、トマトは低カロリーでさまざまな栄養成分が豊富な健康野菜。 美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、塩分の排出を助けるカリウム、腸内環境を整える食物繊維などをバランス良く含んでいますから・・
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