飯豊町（中部・白椿・東部・西部・中津川）公民館公式サイト| 山形県

運動不足解消＆ストレス発散にオススメです！

旧中津川小中学校体育館を開放し、

気軽に楽しめる軽スポーツ各種、

スピードミントン、スポレック、卓球、ソフトバレーなどを準備しています。

日時：11月7日(金)19:00～

場所：旧中津川小中学校体育館

参加費：100円

11/18なかよしクラブと園児との交流会開催。遊戯発表のあとみんなでボトルを作り、音楽に合わせてボトル体操。おばさんも少しスリムになった・・かな？

中津川婦人会で昨年の冬に仕込んだ手作り味噌ができあがりました！

昨年から、地区内の75歳以上のひとり暮らしの方に

手作り味噌をおすそ分けしており、とても好評です。

今年も手作り味噌のおすそ分けに回ります

奇妙な形のさつまいも。何の形に見えますか・？とぐろまくへび？裏から見るとちょっと意味深？

インナーマッスルを鍛え、身体への負担は少なく、健康的な体質作りをします。

ダイエットにも効果的！

肩こりやひざの痛みなど、身体の不調も改善できます。

継続すればするほど効果が出ます！まず一度、足を運んでみてください。

◇日時：11月12日(水)19:00～20:30

◇場所：中津川地区公民館　集会室

◇参加費：500円