飯豊町（中部・白椿・東部・西部・中津川）公民館公式サイト| 山形県

昨日、公民館敷地内の花壇や周りが雑草でいっぱいになった為おばあちゃん達が率先して草むしりに精を出してくれました。　外は好天に恵まれ真夏を思わせる暑さでしたがぺちゃくちゃおしゃべりなどをしながら頑張っていただきました。休憩には各自 手持ちの漬物や煮物でお茶会でした。公民館からは,お礼にアイスをごちそうしましたが、漬物と合うかどうか・・・

５月９日（火）

秋桜倶楽部が２９年度の開級式を迎えました。

ようやく子育ても落ち着き自分の時間を楽しもうと集まっています。

自分たちで率先して活動計画を練り、目的ある視察研修地はどこへ・・・・などなど

６月までの宿題をもらいながらも楽しい会議となりました。

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昨日、いちごクラブのメンバーでストレッチ体操を習いました。

日頃の運動不足を補うために、ストレッチ体操の種類や効果などを習い楽しく実践してみました。

おきたまスポーツ交流プラザゆるっとの遠藤知史さんを迎え、会員もたくさん集まり、足の後ろ側の伸ばしや

首の左右、肩、肩甲骨などの筋肉を、呼吸を止めずにゆっくり無理しない程度に伸ばし、一人ストレッチ、　

二人ストレッチなどを笑いを交えながら楽しく体験してみました。

いかに皆さんの体が日頃から悲鳴を上げているかがわかった日であったのではないでしょうか。

お家の畳の上で簡単にできる運動として毎日続けてみてはいかがでしょうか。

今日は飯豊分署が椿地内に移って初めての避難訓練をいきいき教室（高齢者）の一人暮らし又は少人数で暮らされている方を中心に、いざという時の為の消火訓練を行いました。又、参加者からは古くなった消火器のの処分方法など様々な質問が出ました。結果、消防署員の方の丁寧な説明にほっとされているようでした。公民館として今後もこのような企画をして高齢者の不安材料を少しでも軽減していきたいと思います。

先月28日仕込みをしたＥＭ菌を今日（8日）プールへ子供たちと一緒に投入しました。初めてとあって十分発酵熟成された液体に最初はくさ～いと、言ってましたが、時間が経つにつれ慣れてきたようです。みんな来月9日のプール清掃が楽しみのようです。おたまじゃくしも大きくなっていると思います。