心と身体のリラクゼーション　眠れる森

今日も歯医者に行ってきました…(^_-)

治療をしに行くわけではありません。

目的は
メンテナンスのために歯医者には行くのですが…

歯医者に行ったときに
【しばらく通っていると思うんだけれど
私はいつから、ここに、通っているのでしょうかね？】

いつも担当してくれる歯科衛生師さんに
聞いてみました…

【1番最初に来院してくれたのは26年前ですね。
年に5～6回来られていますよ…】と

言われました。

若い頃から歯は、絶対に大事と思い
歯医者だけは痛くなってから、行く所ではない
とデンタルチェック、歯のクリーニングを
今まで欠かさずに行ってきました。

幼き頃に親知らずを抜いたきり
歯を抜いたことがありませんし
歯の治療は、40年ぐらい行ったことがありません…

(o^^o)

しかしながら最近は！カラダが疲れたりすると
歯茎が炎症を起こすことがたまにあります。

歯の痛みを知らない私は
歯が痛くてモノが食べれない…と言う思いをやっと
体験しました。

年に一度も歯医者さんに行かない人は
口の中が、実は困った事になっているのにも
気が付かないのでしょう…

(^_-)

病気になり、いざ手術となった時に歯や歯茎など
口腔内に
支障があると
歯の治療を優先にしそのあとに手術をしなければ
ならない時があると
衛生師さんがいっていました。

歯が1本調子が悪くても食べ物を
キチンと噛めないし
キチンと噛めなければ胃にも腸にも負担がかかります。

キチンと左右で噛めなければ
顔の形も変形したり
肩こりや首コリ頭痛まで起こすように
なるとか…

口の中が、炎症を起こせば
アゴや首や耳、頭まで痛くなります。(+。+)ｱﾁｬｰ

ただ、1本の歯や一箇所の歯茎が炎症を起こす事に
より様々な身体の不調を引き起こす
原因となることは怖いことだと思いました。

いくら歯を磨いても
歯の奥に潜むプラークコントロールは
自分ではできません．

歯石は食事後に歯間ブラシを必ず
行う人以外は、つきまくりです。

ユーチューブで、岩の様に歯にこびりついている
歯石を除去するのを見ました。

こんなになるまで歯医者に行かないのか？
と疑問だらけです。

☆年に1度も歯医者に行かない人
☆歯医者は歯が痛くなったら行くところと
思っている人

既にアウトです！

口の中は、とにかく雑菌だらけです。

歯のクリーニング後は
めちゃめちゃ歯がキレイキレイになりますよ。

その違いを知ってしまったら
やはり行きたくなりますよ。

歯は、最も大事なカラダの一部だと私は
思っています。

(^_-)
山形市南館2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
023-646-8633

2022.12.20：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆今年もあと僅か！自分癒しにGo！(^o^)☆

2022年…今年もあと、残り10日を切りました。

毎年、この時期になると慌ただしさ感を
いっそう実感しますね！

>_<
何が？とはないのですが
気持ちが慌ただしい…と思いませんか？

やることがたくさんあり
なんだかで気忙しいのだと思います。

ゆっくり深呼吸をし

自分を見つめ直す時間も無いぐらいの

日々では、いつの間にか

疲れ果ててしまう身体と心に気が付かないで

しまいそうですね。

(+。+)ｱﾁｬｰ

先日、ふと山形県のコロナ感染数をみたら
11月15日から12月15日までで
約4万人の感染者数でした。

山形県民は約25万人

だいたい、このまま進めば
半年ぐらいで山形県民が、全員コロナに感染してしまう
…数字です…

3年も経過をしなぜ新型コロナを抑える
特効薬がないのでしょうか？

ひたすらいつまでもワクチンを
打ち続けなくてはならないのでしょうか？

なぜ、外国は、マスクを外し
普通に生活をしているのに、日本は未だに
マスク族です。(@_@)

4年目に、突入し不思議な事ばかり感じます。

新型コロナは、普通の風邪である！
インフルエンザ同様！
と言う話を言う人も出てきました。

実際、濃厚接触者になって

次々家族が感染し

勤務できない状況で

勤務先も勤務者がいない状況になり

困っていると言う話も聞きます。

(+。+)ｱﾁｬｰ

とにかく、　冬に猛威を振る風邪に対抗するには
免疫力強化それしかないのではないでは…と
思います。

自分の人生に、あまりにも制限をかけることは
人生を無駄にしているように思えます。
気をつけなくてはならないことは気をつける！

しかしながら
行動制限がないのですから
あまりためらうことは、無いのかも…

人生の時間は待ったなし！

進むばかりです…

(@_@)

山形市南館2-1-8

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2022.12.20：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆穏やかな冬であってほしい…(^_-)☆

山形は雪履きをしなくても良い位の積雪であれば
良いとこの季節になるといつも思います。

>_<　
　毎年、オープン前の除雪する範囲が広すぎて…

ヘロヘロになってしまいます。(+。+)ｱﾁｬｰ

朝出勤してきて、自分たちの車さえも
駐車場に入れることができないぐらい積雪した朝は、
心もグレーになるし
除雪車が来て
かなり、重いガリガリの雪がこんもりある
時も　　
やはり、心がグレーになります。(>_<)

しかし

綺麗に、雪が片付きお客さまをお迎えする
駐車場にようやくなった時には
心も晴れ渡ります。

今日も私たちの使命は
山形県民の心とカラダを癒す事！

心やカラダに、疲れが生じれば
良いことなんて1つもありませんから…>_<

　　

適切な運動

カラダに良い食べ物

深く眠りにつく睡眠

心の元気バランスを保つ…

とても大切な4箇条です。

今日もあなたを癒すために最大限のエネルギーパワーを
持ち私たちトップセラピストが
お待ちしております。

m(_ _)m

山形市内南館2-1-8

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2022.12.19：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆幸せ気分になれる虹の架け橋(o^^o)☆

12月に入り3回目の大きな虹の架け橋をみました。
(^o^)

雨が降り晴れ上がると必ず虹を見ることが

できるわけではなく

虹をみることができる条件が揃って初めて

成立するようです。

虹は太陽の光らしく七色の虹は雨粒に反射した太陽の光

で虹架け橋のようにアーチ状になって、

現れる様です。(o^^o)

晴れていて

雨が降り

また、晴れたら　　午後から夕方であれば

比較的東の空に虹をみることができるとの事…

なるほど…

確かに毎回、東の空に虹が架かっていました。

虹を見ると幸せな気持ちになれるし

希望が生まれそうな、良いことが起こりそうな

気持ちになりますね。

(^o^)

どんな時にも【希望】を持ち
過ごして行きたいと思います。

パンドラの箱に残された最後のモノも
確か？
　【希望】だったような気がします…

山形市南館2-1-8

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2022.12.14：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆様々な人生を見つめてきたお金…(//∇//)☆

お金には、製造年が刻まれていますが
古いモノであれば昭和の年号に、出逢うことがあります。

何気なく小銭入れを見てみたら、昭和製造であるのが
数枚あったので、なんだか…
マジマジと見てしまいました。

(o^^o)

たくさんの人の人生を共に歩み歓びや

悲しみや、苦しみなどを感じてきた、歴史ある

それぞれのコイン

なんだろうなｧ～と思うと

10円玉なのに、なんだか、重くとても価値のある

10円玉のような感じがしました。

(^o^)
昭和46年製造は、51年前

昭和55年製造は、42年前

昭和57年製造は、40年前

昭和63年製造は、34年前

人の手から手へ渡り歩いたお金…

きっと、様々なドラマがあり
それを考えると
熱き想いに駆られてしまいました。

キャッシュレス化が進めばそんな

そこはかとなく感じる思いも
　
何も考えなく感じることも無いでしょう…

全てが機械化し、流され

人の想いや心などなくなって行ってしまうのかも
知れませんね。(>_<)

何だか複雑な淋しき気分になります…(>_<)

山形市南館2-1-8
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2022.12.07：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆2022年を締めくくる自分ケア企画　　(´▽｀)☆

2022年もあと、残すところ1カ月となりました。

(o^^o)

今年も多くの皆様に眠れる森に
ご来店いただきました。
ありがとうございます…m(_ _)m

ストレスをため込むと
身体は様々なSOSを発信してきますが
それを無視続ければ
免疫力も低下し、身体も心も様々な
トラブルを受けてしまいがちになります。

ここ数年最近の冬は、身体も弱くなりがちだし

何だか冬だからこそ

しっかりケアしないと

様々なことを跳ね返す事ができなくなりそうです。

(+。+)ｱﾁｬｰ

　
　
2022年12月ホームページ限定企画です。

☆1日(木)から11日(日)まで☆

アロマテラピーボディトリートメントAnd
英国式リフレクソロジー
の組合せのコース　　　60分　
全身のコリやむくみを軽減するためのプランです。

【時を忘れるヒーリングボディ】

　特別price　60分　6999円税込

☆12日(月)から19日(火)まで☆

背中首、肩、デコルテ、お顔を一つの流れの
フェイシャルマッサージを体験できる
極上リラックスフェイシャルケア 60分

更に超音波を加え更に肌のタルミとくすみを
軽減します。

冬の困った肌状態には最適なフェイシャルケア
プランです。

【ウィンタースキンケアムーブメントフェシャル】
特別price　60分　　7555円　

☆20日(火)から29日(木)まで

足裏がガザガサになっていて
何をつけても、それが改善されない方々に
驚きのつるっつるの足裏を手に入れていただきます。

そして、更にヘッドマッサージ
足裏マッサージを加えた
御満足企画です。　　

【ツルツル天使の足裏スペシャルフットケア】
特別　　　price　　60分　　6999円

今年最後の美と癒しのチャンス!

この機会をお見逃しなく!

ご来店お待ちしておりますm(_ _)m

山形市南館2-1-8

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2022.12.01：眠れる森：コメント(0)：[メモ/美と癒しの期間限定コース]

☆さぁ!　!眠れる森のブラックフライデー(o^^o)☆

ブラックフライデーは、最近日本でも
至る所で行っておりますね。　　

(o^^o)
ある意味　年末を迎える前の月の
企業の感謝を伝えるイベント企画
だったりします。

眠れる森もブラックフライデー☆企画を
組みました。

大人気の
プレミアムセレクトプラン90分または120:分コースが
対象です。

こちらは大変貴重な　　　　なかなか手に入らない
ダマスクローズの精油とその
エキスを使用していきます。

香りがもたらす極上の優雅な気分

脳がゆっくり、ゆっくり癒されていく…
時間を堪能できます。

(^o^)

アロマボディトリートメント

フェイシャルエステ

リフレクソロジー

から、2つ選べトリートメントとして選択できます。

トリートメントを受けられた方には
2000円分のキャシュバックを金券で
お返し致します。(^o^)

11月25日金曜日
から
11月29日火曜日まで

他特典との併用不可です。

ローズオットーの香りが苦手な方は
お申し付け下さい。

変更も可能です。

山形市南館2-1-8

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2022.11.25：眠れる森：コメント(0)：[メモ/お知らせ]

☆クリスマス気分で溢れる眠れる森(o^^o)☆

今年も11月上旬から、店外クリスマス一色
となりました。(^o^)

【眠れる森は、すっかりクリスマスだねぇ】
と喜ばれます。

なんでも早いほうが良いです。

スーパーではもはや
クリスマスと御正月をいっせいに提案し
まだ、
11月と言うのに
しめ飾りなども販売していて
販売促進をドンドン早く打ち出して行っているのが
わかります…

季節限定ものは、かなり、プライスダウン
しての販売となるのでしょう。

(o^^o)

食品だって、その日に売らなければ
後は廃棄だけで
廃棄代金が掛かり経費の無駄が生じてきます。

ロスは家庭でも、どこでも
出すわけには、行きません.

なんてたって世の中
【食品ロスを無くそう!】ですからね

今日も自己免疫力をアップするために
頑張りましょう…(^o^)

山形市南館2-1-8

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2022.11.23：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆キラッキラッして綺麗だった草:(^o^)☆

昨日朝、とても綺麗な現象に会いました。

(^_-)

朝露が背の低い草に一粒一粒付いていて
まるで硝子の花がいっせいに咲いているかの様でした。

なかなかスマホでは、そのキラキラ
キラッキラッした
輝きを写真に映り込ませることができず…

目に焼き付けるしかありませんでしたが
ホント
綺麗で美しき現象で
思わず、うわ～と声を上げる程綺麗でした…

(o^^o)

自然界の美しさは感動します‥

山形市南館2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森に

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2022.11.22：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆オモシロかった！インド映画 RRR(^_-)☆

インド映画‥初めて観ました…

なんだかんだとあり得ないことが話の内容と
画像には
あったけれど
起承転結がしっかりしていて
観ている人を飽きさせない内容に
時間が経つのがあ～と言うまでありました。(^o^)

3時間以上座りっぱなしでしたよ。

めちゃくちゃ長い！(>_<)と

映画を観ていて途中で飽きちゃう事が
今までありましたが
この映画　　飽きない！　　迫力満点！
で　　　ついつい
見入ってしまいました…(^_-)
　
大好評で更に
延長に伴い、来週の木曜日まで上映‥とのこと…
(^o^)ブラボー

ただ、イヤだった事は

1番小さいシアターを毎日使用しているので

もっと大きなシアターで　
上映してもらいたい！

コロナ感染が気になる

この御時世、めちゃ近くに見知らぬ

人が居るのがイヤです。

>_<

コロナ渦でなくても以前から

前後左右に、人が座って居るのがイヤと
思っていたのに

シアタールームの中　　ほぼ知らない人が

隣に、居ることに、上映側も

ぜひ
配慮して欲しいと思っちゃいました。(+。+)ｱﾁｬｰ

人気なんだから
人が入らない上映作品のシアターと
チェンジしても良いと思っちゃいます。

上映初日の金曜日に
行ってもガラ空きと言う作品が
ある中で
【インド映画　　RRR　】　は、
連日
大ヒットしているらしいです。

(//∇//)

ぜひ、行ってみて下さい。(o^^o)

もっと大きなスクリーンで
みたら、最高だったと思いました。

映画のおもしろさは
やはり、映画館で感じるもの…

ホントに映画を愛する者は
映画は
大スクリーンで見るはず(^_-)です。

だから、この先も、
ほんの一握りかも知れませんが
毎月、何度も足を運ぶ
スペシャルな人を大切にしてくださいね。

映画館に足を運んで下さり
その違いと良さをわかっている方々は、
家で映画を観ようと思わないと思います。

(o^^o)

私も、映画館に足をガンガン運ぶ、その
ひとりです。(^_-)

山形市南館2-1-8

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2022.11.18：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆やみつき　　温活全身ハーブボールボディ　限定(o^^o)☆

今年は寒いです！　
>_<

寒暖の差が激しいので
紅葉がとーても綺麗…

でもね…

寒いのはつらいです。

女性には大敵ですから(>_<)

身体はむくみ太りやすくなるし

首コリ　肩こり、腰痛が出てくるし

手足も冷えちゃって…>_<

夜もグッスリ眠れやしない…

そんなあなたに

ホームページ限定のお薦めのプランです…

12種類のハーブを綿で包み温めて

身体に押し当てて

ほぐしていく　　タイの国の古来からの療法

【ハーブボールヒーリングプラン】を

ご用意致しました。

全身に及ぶ
ハーブボールトリートメントを
行った後には、
足元に下がってしまう体液を上に上げるために

足裏マッサージも
行い様々なツボをイタキモチ良く刺激していきます。

そして更に
朝の裏のガサガサケアと
足を温めあるために
パラフィンパックを施します。

かなり、お得なコースです。

是非御活用下さいませ。

【温活特別プレミアムプラン】

80分コース
先着、10名様のみ承ります。

9999円にて御提供いたします。

ハーブボールは、血行促進、香りから脳への刺激
植物の力で経皮吸収を加えます。

心地よいを大切に行う温感トリートメントです。
お早めに御予約をお待ちしております。

山形市南館2-1-8

心と身体のリラクゼーション
眠れる森

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2022.11.12：眠れる森：コメント(0)：[メモ/美と癒しの期間限定コース]

☆超、おいしいと感じた醗酵バター仕立てのマーガリン(o^^o)☆

パンを焼いて食べることが多い御家庭は
バターやマーガリンは、必ず冷蔵庫に入っていると
思います。

(^_-)
私もパンが好きで
夕食でも構わないタイプです。

どうせ、食するのなら、おいしいモノが良い！
と思っておりました。

約3年前位に
このマーガリンと出逢い
めちゃくちゃおいしく忘れられませんでした。

雪印メグミルク
【醗酵バター仕立てのマーガリン】

今でこそ、かなり、店頭には
いろいろな種類が、並んでいますが
以前はなかったような気がします。

この商品の醗酵された味は
とても芳醇で深みがあり
どんなパンでさえ、劇的においしくなります。

最初に口にした時に
その違いに驚きました。

しかしながら
一度購入したら
あと、どこにいっても、置いていなく…(+。+)ｱﾁｬｰ

あえなく違うバターやマーガリンを
使用していました。

そしたら
そしたら

ありましたよ！

ヨークベニマル南館店に…

ここの品揃えは、なんでも抜群に良いです。

他のヨークベニマルとは、また、違ったコンセプトの
スーパーマーケット…(o^^o)
であると感じています。

見つけた時には

うわ～あったぁ！と一目惚れした彼氏にでも

出逢えた気分でした。

是非、このようマーガリン☆
購入してみて下さい。

こんなにおいしいのに

お財布に優し過ぎるプライスです。

ヨークベニマル南館店にて
取り扱っています。(^_-)

山形市南館2-1-8

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2022.11.10：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆一日が早すぎる…怒濤の毎日…(||゜Д゜)ヒィィィ!☆

とにもかくにも【一日の終わりが早すぎる感】が
めちゃくちゃスピードアップしている気分が
止まりません…

えっ、また、このドラマ？

ん？

あっ、今日は火曜日？

早っ

こんな風に思う毎日です。

だから
パジャマを脱いで気が付いたら
え～また、パジャマ着てるぅ！(//∇//)

となります。

一日の終わりが早く感じる現象は
　【ジャネーの法則】　　　　と言うそうです…

なるほど、そんな法則があるんですね！

大人になればなるほど
日々の経過の早さを感じてしまうらしいです…

(>_<)

怒濤の様に過ぎていく日々を感じている方は
いらっしゃいますか？

最近はもう、17時には暗くなり

【あ～今日も一日終わってしまう…】
と、
言葉に出すとスタッフに、笑われてしまいます。

仕事もプライベートも
二度と戻らぬ今日を、充分に大切に過ごしていきたいと
思っているから
そう、言葉に出てしまうのでしょうかね？

(o^^o)

何となく…生きていくのだけは
何だかすさ
もったいない気がします。

小さくても良いから目標を持つ…
日々の積み重ねは絶対にいつか開花するはずです。

今日も頑張りましょう…
人の明日には、それぞれに
何が待ち受けているかわからぬ
日々です。

山形市南館2-1-8

心と身体のリラクゼーション
眠れる森
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2022.11.08：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆あなたの自律神経を整えるサロンBy眠れる森☆

いよいよ11月になり

季節は令和4年の冬モードに　いよいよ突入です。

>_<
何だか冬が弱い人が…多いですね。

肌寒くて仕方がない
風邪気味の状態がいつも続く
カラダと心のだるさが、回復しない…

そんなことがあれば全てが
パワーダウンに方向に向かってしまいます。

イキイキ感が、なくなれば
淀みっぱなしのオーラに
包まれて
健康運も、金運も、仕事運も、全て低空飛行を
繰り返してしまうはずです。

そして自律神経が乱れるとカラダの中では
良くない事ばかり起きます。

更に見た目にも悪い変化が…(+。+)ｱﾁｬｰ

そう、太りやすくなります。(>_<)

痩せにくい体質を作り出してしまうのです。

毎日、笑顔で過ごしていたら
自律神経も、絶好調に、整ってくるから
お肌
だって綺麗になります(^_-)

　代謝だって良くなります。　(^_-)　

身体が持つ自然治癒力が高まり
免疫力だってアップしていきます。(^_-)

心地よい
空間に身を委ね
人の手の温もりで癒される時間を作ることは
脳から【幸せホルモン】が、出され
あなたが今、悩んだり
何かを背負って、苦しんでいる
最悪の状況から
気持ちのリセット＆クリア出来るかも知れませんね。

(o^^o)
どうぞ
眠れる森にて
日ごろの疲れを落とし
スッキリとした、
クリーンなまぁ～るい気持ちに、戻れますよぉーに…

眠れる森は、
心もカラダもよみがえるための　　
特別な　
あなたの
極上サロンです。

今日も御来店を心よりお待ちしております
m(_ _)m

山形市南館2-1-8
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2022.10.30：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆人に優しき接客とは…言えない…　　>_<　　☆

何だか、最近、効率だけを考えているかのように
なんでも自動化になってきているような気がします。

店舗での支払いが全て自動化と言う店もあり
スタッフが、レジを担当する事が全くなく
全てお客さまが、行う事に…　　>_<

では…
店の人間は何をしているかと言うと
操作不明な方がいたら教える
または、万引防止のために立っているだけの様になり
夕方近くに行けば店内には
そこに、張り付いて居なくてはならないスタッフ
1名と
他1名…

商品に関して不明な質問をしたくても
店内探してもスタッフがいないと言う状況下…です。
(>_<)

別の店に行けば
商品をレジに通すけれどそれに伴う支払は全て　
お客さまが行い
こちらは、店員さんが、目の前に佇んでいる前で
店のカードを出しお金を入れ込み
また、お金をしまい、
商品をバッグに、入れ込み…
やることたくさんあり過ぎるのに
目の前に、立っている
店員さんは、
商品をレジに通したら、そのまま何もする事が
無いかも知れないけれどお客さん側は
タイヘンなんですよぉ>(>_<)

更に自分の後ろにお客さまがまっていたら
そりゃあ、やはり焦ります…

せめてレジから移動してゆっくり商品を
入れ込む場所を確保出来るスペースが
欲しいモノです。

米沢での　　とある新店舗に行った際にも
オープンに伴いお客さまの入りは、やはり
多く
セルフレジに、長蛇に並ぼうがレジがあるにも関わらず
スタッフは人が介するレジを　
全く開けず
セルフレジに人を促してはいるけれど
やはり、ご年配の方々や操作の不明な方々で
結局混乱を招く事になっているような気がしました。

表示された通りに、支払を進めれば良いと言われても
解らない！
買い物も出来なくなりそうだ！と
母は、言っていました…(@_@)

確かに、商品を購入するだけで
ストレスを感じてしまう方もいることはやはり
動かせない
事実なのかもしれません.

【セルフレジがご不明な方も居られるし時には
それで混雑を招いているかも知れないのに
レジを開けないんですねェ～】

と伝えれば、返ってきた答は

【セルフレジに慣れていただかないと…】

の一言…
(+。+)ｱﾁｬｰ

それは何だか優しく無い回答のような気がします。

店側にしたら、人件費の削減

レジに人を置かなければ

商品出しやその他の業務作業に、人を回す事が
　
出来ると思っているかも知れませんが

買い物をする時に、お会計の際に

ストレスを感じながら

購入しなくてはならないような気分にさせる事は

NGな事であると私は個人的に思います…

きっと…将来の先には
店内で買い物をしたあと
店外に出た際に
何もせずに
スマホに
【ご購入ありがとうございましたm(_ _)m
またの御来店お待ちしております…】チャリンと言う
音声が流れ
全て口座からでも引き落としになるんでしょうね…

(^_-)
人と人が接する
接客業なんて職業は、皆無になってくるの
でしょうかね？

何十年も人と関わりを持つ接客業、
いわゆるサービス業に携わってきた　私に
とって何だかそれは淋しい限りであります…

(+。+)ｱﾁｬｰ

やはり心と心が、なごみ合うそんな
接客をこの先も行っていきたいと思います。

山形市南館2-1-8

心と身体のリラクゼーション
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023-646-8633

2022.10.27：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

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