心と身体のリラクゼーション　眠れる森

疲れているはずなのに何だか今日は眠れないぞ！

ベットの中で右を見たり左を見たり…
そして、眠れないから
ブルーライトが最悪なのに
スマホを見続けてしまう…

何だかそんな状態に、ただただ陥って、いませんか？(>_<)

その状態は、
自律神経が、乱れてしまっている時に起こりやすい事らしいです。

((@_@)

自律神経は、カラダの臓器をきちんと動かしたり
血圧の安定や発汗などをキチンとコントロールする
神経です。

神経には
交感神経と副交感神経が、その時に合わせ
1日でバランス良く体内で
機能します。

日中の活発な活動には交感神経が優先に働き
リラックスした状態になった時や夜には、
副交感神経が、優先に働くように機能します。。(´▽｀)

自律神経が乱れるとは…、

この2つのバランスが崩れ　

ゆったりリラックスして当然の夜に

交感神経が、優位に働いてしまい

カラダが、安らがず活発になり続けている事により

眠れないぞ！眠くないぞ！目がギラギラするぞ！

とカラダが神経の高ぶりを感じてしまうのです。>_<

そんな状態が続き
なかなか眠りに落ちない日々が続くと
寝不足となり
様々なカラダの不調に繋がって行くのです。

(T.T)

カラダを休ませる副交感神経が、うまく働かなければ

疲れがなかなか取れない．

食欲不振‥

胃腸の働きが押さえられてしまい
食べても消化しない感じがしてしまう．

などがまず始まります。

ストレスも更に、自律神経のバランスを崩してしまいます。

そして残念ながら、
バランスの悪さから　　　【病の発症】へと
知らぬ間に　　進んでしまうのです。

普段から自分を労る時間を作り
自律神経を整えイライラや日々のストレスの緊張から
カラダを解き放つ事が大事です。

何だか、疲れが取れなすぎる…　
そんな方はぜひ
眠れる森にお越し下さいませ…
m(_ _)m

癒しのプロフェッショナルセラピストが
今日も在中しております。

山形市南舘2の1の8
心とカラダのリラクゼーション
眠れる森
023-646-8633

　

2022.04.10：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆ブラボー　楽しき時間　　同期会　　(*^o^*)☆

今の癒しの仕事につく前は

一つの仕事に、ずーっと　　ついていました…(´▽｀)　　　

それは…
ビューティカウンセラーというお仕事…

私が今の癒しの仕事をする前　永年携わってきた
仕事です。

お肌のアドバイスやメイクのアドバイスを行い

ある程度の美しさや　その方の輝きを引き出すことはできても

ストレスによるカラダの疲れや心の疲れがあると

それが元で、肌本来が持つ

イキイキとするツヤ感が失われ、その内

シミやシワが目立つ様になり、心からの元気な笑顔を

引き出せないことを感じていました…

>_<

やはりストレス社会と言われる日々を過ごす中で

【心やカラダが元気が出ない

病気でないのに、何だか体調が悪いんだよね～(>_<)】

とそんな声を当時、カウンセリングを行った際

たくさんの声をいただいた事がきっかけで

20年以上前に　　エステティックサロンの要素とは

全く異なる方向のサロンをオープンいたしました。

痩身、脱毛を目的とはせず　　そして

全く機械は、使わず　あくまでも

セラピストが持つ技術力で

オールハンドを駆使し

ストレス社会から、心とカラダを守り抜く為を目的とした

【癒しの極みサロン】…でした…

(´▽｀)
癒しのサロンをオープンさせる前

18才の頃に、新入社員で入り

徹底的に、美について、がむしゃらに、

学び、化粧品メーカーの

ビューティカウンセラーの道を歩んだその時は

必死で前だけを向いていましたが

苦楽を共にした同期とは

現在も　　交流が続いており、今でも年に数回　　

楽しい時間を共に過ごします。

o(^-^)oﾜｸﾜｸ
何十年経っても　　その時　　勤務していた話で

バカみたいに盛り上がります…

ホント…愉しいです…(//∇//)

そんな時間を与えて貰える仲間に
感謝です。( ^-^)

いつも4人で…ですが今回は、残念ながら、
一人不参加…
(>_<)

共に同じ時間を過ごせ
それが共通の話題となって
お互いの思い出のページに綴られて行く事になる…　　(´▽｀)

それって大事な時間です。

【友】とは　　大切なかけがえのない宝物…

(*^o^*)

年間で全くアルコールを口にしない
私ですが、ビールにて乾杯！

飲めない私には少しでグラグラ気分です。(´▽｀)

話題は尽きず　毎回ですが　

　喋りまくり、笑いまくりの旅で

ありましたぁ…

こんな時間…

やっぱり大切なんです。(*^o^*)

同期のみんなに乾杯！

(´▽｀)

山形市南舘2-1-8

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2022.04.08：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆あったかまりランド深堀(*^o^*)☆

3月からの4月にかけてのこの季節は
あったかまりランド深堀では、雛膳が食べれます。

o(^-^)oﾜｸﾜｸ

春になると　　ここの雛膳を　食べに毎年行きますが　　

見た目も鮮やかで女性が喜ぶスペシャル級だと思う年と

ん?何だか、昨年の方がとーても

綺麗だったかもぉ～…( ^-^)

と思う年があると毎年行っていて何だかそう、思います。

でも…

宿泊の部屋を使い
お風呂を楽しめ
素敵なお食事がついていたらそりゃ
最高の至福の時間です。

昨年までは3600円税込
　
今年は4000円税込でした。

それでもかなり、安いパフォーマンスです。

ありがたいです。

この宿の周辺には、たくさんの桜の木があり
満開時は、桜が物凄く綺麗だろうなぁ‥
と想像してしまう宿です…(*^o^*)

私は一度も
桜が咲きほこる季節には足を運ぶ事ができず

3年越しでようやく、満開であろう日を

目指して

宿利用に、挑戦します。

なんせ…
自然のモノだから、開花も満開も
全てに於いて毎年違いますからねぇ…o(^-^)oﾜｸﾜｸ

桜は運気アップの木だそうです。

山形南舘2-1-8

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2022.04.05：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆春旅プランとして4月まで延長！o(^-^)oﾜｸﾜｸ☆

お宿にて
お食事つきの日帰りコースや

宿泊コースが

最大5000円オフ
そして更に、地域クーポン券として
お使いになれるチケット一人2000円分貰えます。

嬉しい4月です。

先日、お食事付きの日帰りコースを
春旅プランで行ってきました。

4000円のコースが2000円に…

そして
2000円の地域クーポン券が来たので
2000円は実際支払いましたが
実質0円でした。

活用しないなんてもったいない…

(*^o^*)

お宿からいただいたクーポン券は、
眠れる森にて
お使いになれます…

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2022.04.04：眠れる森：コメント(0)：[メモ/お知らせ]

☆4月から経済を更に動かす施策…(*^o^*)☆

やはりサービス業が活気に溢れ、動きが無ければ

全てが回らないんだと言うことがわかります。
(@_@)

官公庁は　
先ずは、国民に旅をさせる事を打ち出しました。

旅に出て各地にお金を落としていただくことが
やはり経済効果を止めないこと…

4月からは北海道を含む東北6県にお住まい
の皆さんが、Aブロックとされその中で
宿泊の恩恵を受けられます。

この地域に住んでいる人が対象のお宿に宿泊すると
5000円オフで宿泊できて
しかも2000円の地域クーポン券が、チェックインの際に
貰えます。(*^o^*)

地域クーポン券は、眠れる森にて
は引き続きご使用いただけます。

さぁ～春です！

感染に注意をしながらも
出かけましょう…o(^-^)oﾜｸﾜｸ

この、プランの先には【Go TO トラベル】が待っています。

先ずはブロック毎に動かすのは
その先にある
Go TO トラベル　の準備段階の
施策と言えるでしょう…

まだまだ、コロナ感染は気になりますが
もう、3年目に突入。

結局、何をしても感染者は減らないし
減った、増えたの繰りかえしで
一喜一憂の繰りかえし…
(T.T)
　
今まで　
原因となっているだろうと思われている?
飲食店の皆さんの
仕事を奪い
休んではいただく、営業の
時短して頂く為の
保証金として　税金が使われ
使用された税金は、結局、また、何らかの税金が上がり
県民や国民が
回収される事になる…

　
何だかまるで負のスパイラル。
>_<

もっと何かをしなくてはならないのでは　と思ってしまう．

一番は薬。

なぜ?薬が開発され飲めば治療できる薬が出回らないのか？

不思議です。

同じ行動をとっても風邪など引かなかったり　　
同じモノを食べても食中毒にならなかったり

結局は自己が持つ免疫力の力の違いも
関係するのだと
私は個人的に思います…　　　

(*⌒▽⌒*)

ストレスは溜めてはダメです。(´▽｀)

まずは心もカラダも元気に回復させる時間を自分に
与えて下さい。

脳をリラックスさせる時間を与えるって
ホント違うですね。

今日も眠れる森は、

あなたの心も身体も包み込むトリートメントを

承ります。　

(*⌒▽⌒*)

本日も心からお待ちしております。

　　山形市南舘2-1-8

心と身体のリラクゼーション
眠れる森　　

023-646-8633

2022.03.30：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆眠れる森　　ビッグウィング賛助会員(´▽｀)☆

眠れる森は10年前以上から
山形ビッグウィングの賛助会員です。

ビッグウィングの賛助会員とは
ビッグウィングがあることにより、街の活性化に
繋がりを持たせる中心的役割があり
それを支え賛同する企業です。。(*^o^*)

賛助会員企業には
パンフレットなどを
設置していただけるスペースが与えられ
ビッグウィングで
イベントがあり、多くの方々が足を運んだ際に
会社や、お店を知っていただくきっかけを
作れる場所を与えて貰えます。(*⌒▽⌒*)

土日祝日ともなれば
日々毎日ビッグウィングでは
イベントがあり
多くの方々が来館されていましたが
コロナが世の中に、拡大されてからは
様々なイベントがなくなり
ひっそりするようになりました．…(@_@)

しかしながら
徐々に催事も開催されています。

たくさんの企業のパンフレットが
設置してありますので
ビッグウィングに、行かれた際には
是非お持ち帰り下さい．

お得な
オフチケットも設置されているのが多いです。

(*^o^*)

山形市南舘2-1-8
心と身体のリラクゼーション
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023-646-8633

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2022.03.27：眠れる森：コメント(0)：[メモ/お知らせ]

☆購入者で10億円山分けか？　o(^-^)oﾜｸﾜｸ　山形【ベニPay】☆

山形市地域活性化プレミアム付き電子商品券!

いよいよ締め切り間近です!　もちろん眠れる森でも使えます。

プレミアム付き電子商品券ベニPayは、
発行総額
6億7千5:万円

プレミアム付き商品券は、
発行総額
4億円5千万円

プレミアム付き商品券は、飲食店のみ取り扱い
対象です。

電子商品券ベニPayは、参加企業として
手を上げたサービス業全てです!
　　

(*^o^*)

スマホでの購入は、いよいよ3月24日までで締め切りです!

7月まで使えます。m(_ _)m

かなり、お得なクーポン券です。

どなたでも御購入いただけますので
落ち込んだサービス業を是非、
お救い下さい。m(_ _)m

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2022.03.22：眠れる森：コメント(0)：[メモ/お知らせ]

☆山形市プレミアムベニPay　(´▽｀)☆

コロナ感染は、

治まるところを知らないけれど
経済も同時に回していかなくては
全く企業は成り立たなくなります。(@_@)

山形市では
市内の様々な業種を手助けするために
約10億円以上を投資をし
山形県民ならず県外の方々にも
お得に全てお買い物
お食事などに、使えるスマホ電子商品券や
紙でのクーポン券を発売します。

(´▽｀)

眠れる森も、電子クーポン
【ベニペイ】が使え一部を除き殆どのお支払いが
これにて出来ます…

今、申し込みをすると7月まで手を上げている
参加店全てで使えます。

1万が15000円に…

2万か30000円になる夢のような

電子マネー、です。

飲食店を主に救済に、重きをおいておりますが
業種は殆どのサービス業が、対象です。

電子マネー購入の申し込みは
3月24日まで！

是非、皆さんご購入下さい。

今年の7月まで使えます。m(_ _)m

普段、税金を出しっぱなしなので
ベニペイを購入し
10億円を皆で使うべし…ですね。(//∇//)

さっそく私も個人的に購入の申し込みをしました！(*^o^*)

山形市の経済効果を回す企画です…

この企画に
購入者もニッコリ
全てのサービス業もニッコリです。(//∇//)

山形市役所　ブランド推進課の皆様ありがとう
ございます。m(_ _)m

ドンドン県民の皆様が喜ぶ企画を打ち立て
経済を
ドンドン
回してください。

o(^-^)oﾜｸﾜｸ

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2022.03.21：眠れる森：コメント(0)：[メモ/お知らせ]

☆何でも自動化…?　　>_<☆

先日、ムービーオンで
映画でも観ようかと上映時間を確認しようとしたら

今までの会員カードは3月15日から、使えなくなる?
と言うことでした…

え?　どういう事?
かなり溜まったポイントカードが
無くなるわけ？

(>_<)

と思い映画を観ながら更新しに行きました。

これからはチケットを購入をする際には、自分で購入し

入り口ではチケットに、ついているQRコードを読み取らせ

シアタールームに入って行くようになります。

人と関わりを持たないシステム…

まだ、わからない人の為に

受付には人が居たけれど多分その内　誰も

接客してくれる人は居なくなり

何でもセルフで行い、人が要らなくなるんだろうなぁ…

と思いました。

人と接触するのがイヤだという声があり…と

切り替えの手続きを行う人は言っていたけれど

コロナ感染をかなり注意しなくてはならないが
何だか
接客と言う仕事自体が先にはなくなってしまうのでは無いかと
思ってしまいます。

(>_<)

自動化は、つまりは
人件費削減が関わっても来るので、大きな削減になります。

チケット購入をするのに土日祝日などは、並ばなくても
良くなるから
コロナ感染が気になる時代には
安心かも知れませんね。(＾∇＾)

ムービーオンは、ソラリスや
フォーラムと違い
座席の空白を確認し、指定することが今まで出来ず

【後方、前方どちらの座席が良いですか?】と言われ

座席を決め実際席に付くと

結果　　こんなにだだっ広いのに
何で映画を観る人の座る場所が
集中してんの？

ってプチプチストレスを受ける事も
しばしばありました。

それがやっと解消されます。(´▽｀)(*⌒▽⌒*)

年間でたくさんの映画を観る私にとって
シアターの作品がたくさんの人々に感動を与える続けて
欲しいと思うます。(´▽｀)

いろんな事柄が
何かと便利でスムーズに世の中なっていくんでしょうね…

(＾∇＾)

最近では銀行の支店も相当無くなり
激混みするし大変です…
(>_<)

銀行に行かなくても良い時代の幕開けなのでしようかね？

とにかくコロナに関しては
【コロナ感染で苦しんだ
アノ数年間は、何だったの?】と言うように　マスクを外し
自由に人と会い、自由にどこにでも行けるように
早く元の生活に戻りたいです。

不安に包まれっ放しでストレスの闇が襲ってきそうな
日常では、コロナ感染の病だけではない
別の病になりかねませんね…
(T.T)

山形市南舘2の1:の8
心と身体のリラクゼーション
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2022.03.20：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆ひたすら山形県民の皆様を癒やしたいm(_ _)m☆

普段様々な事で心が落ち込み
カラダもだるく何だか　やる気が起きなかったり…

ましてやこの数年間、新型コロナでまだまだ
先行きがわからず
いろんな事柄に、不安がつきまとっていることと思われます。

(>_<)

早くこんな生活から、抜け出したいと誰もが思っていると
思います。

今年は
五黄土星の年…

天変地異、自然災害、戦争、ウィルス拡散が
起きると昨年から、予測されている方々がおりました‥
(@_@)

避けられない事実ってあるんですね…

ドイツがウクライナに、戦争を仕掛けています‥

深夜の地震もそうですね…

4:月か5:月には世界規模でとんでもないことが
起きるとのことですから、
不安が募ります。>_<

何らかの異常が起きても対応できる事は
やっておかなくはならないと思います。

不安はかなりのストレスを生みます。

身体や心に対しての影響も多いでしょう…(T.T)

日々からカラダや心の疲れを取り
調子を整えて置く　…
バランスを整えて置く…

は、大事な事です。

　

眠れる森は、いわゆる
エステティックサロンではありません。

普段の心のストレス
カラダのストレスを自然の力を借りて
ケアするリラクゼーションサロンです。

(´▽｀)

一度訪れたら
その違いを感じていただけます。

他のサロンで
感じることができない事は

開放感と安らぎそして何かが変わる感じです…

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2022.03.18：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆やっぱりコンビニとは違う！(*^o^*)☆

【ますの押し寿司】…

先日、スーパーマーケットに行ったら、
お弁当フェア－をしていたので購入してみました。(´▽｀)

おにぎりタイプになっていて食べやすく
3個入り

約700円

コンビニエンスストアでも、このタイプは発売されていますが
本格的なます寿司の味が
やはり、絶妙においしかったです。

ます寿司は、富山県のもの…

タイプは曲げのような容器に入っていて
お皿に盛って食べなくてはならないタイプと
どこでも食べられるこのタイプがありました。

(*^o^*)

コロナ感染がまだまだ続き
県外になかなか行く気持ちにならないので
全国のお弁当フェア－は、
月1でも、あったら楽しめますね…(´▽｀)

ヨークベニマルでの2日間のお弁当フェアでした…

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2022.03.15：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆たまには和食も良いね…o(^-^)oﾜｸﾜｸ☆

綺麗な和食を食べたくなり東根の【心月】へ！(´▽｀)

たまに訪れますが
上品に出してくれる感じが好きです。

和食はやはり、目で楽しみ舌で味わうものだと、
言うことがわかります。

三段のお重になって運ばれてくる1日10食の限定セット

今回はお雛様の時期なので雛前的な感じでした。

(´▽｀)

普段時の取り扱いや
洗う時も多分とても大変だと思います。

揃いの器は、片方が壊れてしまったら
アウト！ですから…

(>_<)

3段重は、高さを出したタワー状態で運ばれてくるので　
大変なモノが来たぞぉと何だかその状況を見て
席に並べられるまでワクワクしてしまいます。(*^o^*)

運ばれてくる時も演出感バリバリあります。

(*^o^*)

東根の各温泉旅館でも
お食事付きの日帰りコースにて雛前がこの季節
楽しめます。

村山市内や東根市で各所で
お雛様を見ながら是非
雛前のお食事も楽しんでみてはいかがでしょうか?
(´▽｀)
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2022.03.13：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆ひな祭り、ひな祭り(´▽｀)☆

3月は、女の子の節句　　お雛様の月ですね。

(*⌒▽⌒*)

山形県では様々な所で　お雛様が飾られていて観覧することが
できます‥

村山市民会館では例年よりも
規模を縮小してたくさんのお雛様が
飾られていました‥

村山のショウヨウプラザにて、毎年この、期間は
行っているようですが
コロナ感染により今年は
場所を移動し縮小展示をしたようです。

しかしながら縮小してと言う割には
けっこう迫力満点で、入り口に入った瞬間
圧倒され

うっわ～( ^-^)( ^-^)( ^-^))凄い！

って思わず声が出てしまいました。

o(^-^)oﾜｸﾜｸ

来館者には
村山で使える　500円のクーポン券が、くじ引きで当たります。

さてさて箱の中に手を入れて
運ためしですよ！
( ^-^)

私は…やったぁ(*⌒▽⌒*)

当たりました！

500円の金券‥

村山市内の指定の場所で使えますが

私はセブンイレブンにて好きなものを

500円分お持ち帰りさせて貰いました。

アー嬉しい！

ぜひ、皆さんも行ってみて下さい。
3月末までです。

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山形市南舘2-1-8

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2022.03.10：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆でたぁ！また、また、巨大　いちご　　o(^-^)oﾜｸﾜｸ　　☆

みてください！
このいちご一個の大きさを！(@_@)

驚きすぎて、やっぱりお口あんぐりであります。

どうすればこんなに、育つのか?

何だか考えられませーん。(^^)

この　いちごも　やはり、産直での購入でありましたが

山形県産ではなく栃木県からのモノでした…

山形の店頭に並ぶまで時間が掛かるので
朝もぎ、店頭並びと違って残念ながら
一部痛みが出ていました。

写真載せていますので
その、驚きの巨大いちごを
再度御確認くださぁーい。
(*⌒▽⌒*)

500円がめちゃくちゃ小さく見えます。(*^o^*)

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2022.03.08：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆春の花…　　　　ミモザ(´▽｀)☆

黄色い花って、ビタミンカラーだから何だか

見ているだけで元気が湧き出るような感じがします。

(*^o^*)

そして、今ぐらいの時期残り花と言えば

【ミモザ】です。

3月8日はミモザの日だそうで…(*^o^*)

イタリアではミモザの日には、男性から日頃の
感謝の気持ちの表現の一つとして
ミモザのお花をプレゼントするらしいです。

花言葉は…　　　感謝や友情　　そして愛。

日本で切り花を購入できるのは1月から3月頃までとのことです。

レストランに行ったら
ミモザが飾られていてとーても綺麗だなぁって、思い
その雰囲気と花の色に
目を奪われてしまいました。(´▽`)ノ

その心奪われるイエローカラーの花
ミモザを
自分の部屋に飾りたくなってしまいました。

(*^o^*)

生花はやっぱり何だか落ち着く感じもするし
元気も貰えるし
そして、なんと言っても
お花があるだけで
その場が、必ず華やぎますね…
(´▽`)

生花を飾るぐらいの【心のゆとり】が欲しいものですね。

(*^o^*)
バタバタ焦る日々ではなく
自らの1日を振り返る…

そんな余裕の時間が誰にでも必要です。(´▽｀)

山形市南舘2の1　　　

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2022.03.06：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

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