心と身体のリラクゼーション 眠れる森

心と身体のリラクゼーション 眠れる森
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目覚めた朝に 行うことは 身体シャキッ!心シャキッと するようにシャワータイム…



朝の始まりに合わせて、身も心も仕事前に 引き締めます…


本日も 自分に エネルギーを蓄え お疲れ気味の方々を心から癒す。…



すでに目が覚めた時点で 私は… 仕事モードです。(^з^)-☆


自分のまわりには 自分がゆったりでき、しかも 綺麗なものに、囲まれていると 何とも気分まで、
ベストな感じになります。(//∇//)
朝の、シャワータイムは、朝の光が差し込み水がキラッキラに輝いている様な感じがします。



風呂場の窓辺にでさえ、自分なりにオブジェ…



えーっ(°∇°;)お風呂場に?って思うかもしれませんが?

自分の気持ちをグレードアップするには大切です!



(*^-^*)


自分の部屋に帰ったら
夜は 間接照明の中で 過ごし 癒されて眠りにつきます。



部屋にはアロマライトも設置し、
アロマライトから立ち上る 部屋に漂うアロマの香りは、絶大な効果を発揮します。


電気を使うアロマライトは、そのままつけっぱしまで寝ても大丈夫です。

フットライトにもなります。

植物の香りは、微粒子となり、鼻から入り 脳の大切な部分まで入り
心と身体と、脳のバランスを
常に取ってくれます。(*^-^*)



自宅でアロマライトに、数滴精油をたらして部屋にたきこめる…

【質の良い眠り】がやってきます。\(^o^)/






質の良い眠りを続けると目覚めスッキリ…

目覚めスッキリは、体調にもよい影響を与えます…



体調が良ければお肌だって、みずみずしく、透明感あふれるお肌でいられます。(//∇//)



ンー

やっぱり、多くのお疲れ気味の芸能人方も アロマライトの使用に はまるわけです。


とにかく、自分が気持ちよく過ごせる自分の部屋や家は、必要です。



ぜひ、貴女もステキなものに囲まれたライフスタイルを始めて見てくださいね。


山形市南館2の1の8


心と身体のリラクゼーション



眠れる森

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ここ数日 かなり、食べ過ぎて 何十年間ぶりに胃が痛くて朝、目を覚ましました。

自分でも、ビックリ…(@_@)


胃が痛くなっても、薬が 無い。

わが家には、 薬と言えば
母が作る秘薬の【おどぎり草のエキス】の、虫刺され用の民間薬


そして、湿布薬の必須のアイテム 湿布薬 【ボルタレン】しかありません。




薬をあまり飲まない主義の私に取って、ありとあらゆる薬が入っている薬箱は、我が家には存在しません。
(>_<)


本日の遅い朝のブランチは…


最近のドカ食いに、さすがに、マズい!と思いhealthy・スタイルランチにいたしました。






☆チーズのように凄く濃いアテネギリャヨーグルトに、生マンゴーを丸ごと切り入れ
やや固く、甘みのあるモノとして、、ココナッツチップを入れました。


☆生でも食べれる、大きな葉っぱのロメインレタスを軽く炒め、ラデッシュを盛りつけ
小エビをふりかけ、お気に入りのピエトロドレッシングをかけた、何とも彩りよい
ベジタリアンが好みそうなサラダ


☆女性に最高によいとされるザクロ酢ジュース


何ともhealthy・branch・menuです。


カロリーの微調整をしなければ


とんでもないことになると思いますからぁ(T_T)



食べるときがっちり食べる!



控えるときには
頑張って、がっちり控える…



それって、大事なことだからぁ(^_-)-☆

食べても良いけど気にしようよぉ


自分のボディライン…


いくつになっても、鏡でチェックするべし。

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眠れる森。(@^▽^@)



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山形にオープンをさせて頂きまして14周年を迎えました。

多くのお客様に足を運んで頂きました。

本当に 心からの感謝を申し上げます。


この、14年間 ひたすら 癒しとは何か?

その方の心の叫びは何か?

身体の叫びは何か?…と、心と身体の声に耳を傾ける事を基本にお客さまのボディや、お肌に触れて参りました。(@^▽^@)


眠れる森は、エステサロンではなく、究極の心と体と脳のバランスを取り持つ、
healing・salonです。



人間にとって、この3つのバランスが崩れると病の原因の一つになると言われています。


大切な自分の 3つのバランスをいつも、保つ事を心がけていきましょう。o(^o^)o





さて、9月は眠れる森のバースディ月です。



たくさんの癒しの時間を過ごしていただけるように9月限定でご準備致しました。





☆(*⌒▽⌒*)その1

〜KODAWARY〜


夏の肌ダメージ徹底改善フェイシャル
足裏マッサージ付

60分コース

8500円【税別】→4980円【税別】


暑い夏の紫外線を浴びて汗をかきすぎた肌は、今、悲鳴をあげていると思います。

ファンデーションが綺麗に、付かない、肌が、くすんでみえる、粉っぽくつく…



そんな、夏に傷んだ肌を秋に入る前にバッチリ


集中ケアするコースです。(^з^)-☆






☆(*⌒▽⌒*)その2
〜YASURAGI


プレミアムスペシャルコース


眠れる森で、大人気の憧れの通常メニュー→お姫様の宝物箱コース
13500円【税別】→20%OFF10800円【税別】
90分コース

薔薇の女王のローズオットーに包まれるアロマオイルボディマッサージ

プラス

薔薇エキスをふんだんに用いたローズフェイシャル


薔薇の香りは、女性にとって特別な時間と、効果をもたらします。



是非、このチャンスをお見逃し無く!


20%OFFは、めったにありません。約3000円オフです。14周年記念の特別priceです。(//∇//)
アロマテラピーボディトリートメントと、フェイシャルの贅沢なプランです。








(*⌒▽⌒*)その3
〜☆WAKUWAKU DOKiDOKi〜


HAPPYセレクトgoodsプレゼント キャンペーン



期間中通常メニューを受けられた方々対象です。


期間
9月19日【土曜日】〜9月26日【土曜日】

他特典との併用不可

お電話にて、ご予約お待ちしております(@^▽^@)


是非、ご来店をお待ちしております。



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2015.09.02:眠れる森:コメント(0):[メモ/]
8月だというのに、すっかり秋模様…

涼し過ぎます。(+。+)アチャー


ひと雨ひと雨 autumnになっていくのでしょうねぇ


今年の夏も 暑い日々が、たくさんありました。


ある一定の気温を過ぎると人はアイスクリームでは無くてかき氷を食べたくなる…と
何かで読んだことがあります。o(^o^)o


けっこう、今年はこのコンビニアイス、我が家の冷凍庫にkeepなっていました。
抹茶練乳味とイチゴ練乳味があり、両方食べたけど抹茶練乳味が私は美味しいなぁ(^_-)-☆





昨日、暑くは無かったけれど、なんかアイス☆☆が食べたい…と急に仕事が終わった夜に、コンビニに立ち寄り購入…

金色のスプーンで食する…




我が家にあるのは、金色のスプーンと金色のフォークしかありません。




(*^.^*)えへっ




なんせ視覚から…って何でも大事ですからぁ☆彡


アイスも食べたかったのですが、多分お腹も空いたのかもしれません(//∇//)
4つぐらい違うアイスを購入し、さぁーて食べよぅかな?\(^o^)/

待て待て…


真夜中のアイスはやばい…と、ふと思い【マンゴー】を食べました。



マンゴー?


氷果と比べるとどうか?とも思いますが、美味かったぁ

大きなマンゴー
独り占め…


yahooヽ(´▽`*)ゝあ〜ぃ!




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エビ エビ 海老…
海老の協奏曲!

グルグルっと、輪になっている海老の饗宴(^з^)-☆



アラァ〜美味そぅ(^з^)-☆


思わず手が出た逸品です

【シュリンプカクテル】1700円コストコ

真ん中のソースは チリ的なソースが入っており 海老をつけてたべるには最高の味!


パックンチョいけます。o(^o^)o



ボイルにはなっていますが 量が多い!


どんな風にして食べたらおいしいかなぁ?




さぁ〜て、さて、パンにサンドしたり、サラダに入れたり
んー(?_?;あとは、この前に購入してきた

トムヤムクンス-プにでも入れようかなぁ…(@^▽^@)





しばらく私の食事は この海老ざんまいに、なりそうです。


海老bravo(//∇//)


上山コストコ、東京にあるのと、規模が同じだと思ったら、何と小さいらしい。。

だから、アイテム数が少ないんだぁ(T_T)
ガァーン!

納得!

なんか、物が、無いもんなぁ。…
残念ですぅ…

せっかく、会員になったのだから、
来年オープン仙台富谷町のコストコに、これは、期待をせざるを得ないです。





昨夜は、テレビの秘密のケンミンショウを見ながら食べました。


転勤先は【山形】


山形に住んでいながら、思わず【クスッ】と笑いが出てしまったぁ



いつも、そんなこと言っていたかなぁ?


そうそう、(+。+)アチャー



それは、言う、言う…
改めて秘密のケンミンショウの山形バージョンを見て、パクパク海老も私の胃に、
運ばれて行ったのでありましたぁ。(^o^)





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眠れる森


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人を癒す仕事は、とてもやりがいのある仕事です。
ほとんどがアロマテラピー【芳香療法】を中心とした眠れる森のスタイルは、
現代人がストレスを抱え、それが身体の不調の1つになると言われている、
心と身体のバランスを取るためのアロマセラピストと言う仕事です。
これから先、社会は、複雑になり、ますますお疲れ気味の方々が増えていきます。
疲れを取り去る方法は多種多様ありますが、その中でも、抜群の違いがあります。
タッチセラピーという、心と身体に、もたらす果てしない作用…
私の経験からお話をすると、こんな事がありました。o(^o^)o
以前交通事故にあって、むち打ちになり、異常に首、肩のこりを感じてつらくて、
さまざな所に行きました。
マッサージ屋さんだったり、カイロだったり、
ありとあらゆる所に身体の辛さの解消のために行きました。
でも、一番 身体のこわばりと、肩、首の辛さが解消できたのは、アロマテラピーでした。
柔らかなタッチの割には、身体の辛さが、無くなり、
アロマテラピー【芳香療法】ボディトリートメントのすばらしさを
以前に認識致しました。
たくさんの方法があり、人それぞれにあった楽になる方法はたくさんあると思います。
しかし、初体験の人も、すっかりはまってしまうのが、アロマテラピーです。
植物のしずくがもたらす、素晴らしい自然の恩恵です、(*'▽'*)
それに+されるのはアロマセラピストの技術とセラピストの心の優しさ、
そして、温かいタッチ力が、加わる訳ですから。…
ナチュラルオーガニックに、乾杯です。
自然の恵みを味方にして、私達セラピストは、眠れる森にて、多くの方々に、
自然の息吹のパワーを与えているのかも知れません。
そして、眠れる森の技術は、セラピストの技術の玉手箱により、
その時のお客さまのカラダの状態に合わせた技術を提供致しております。
だから、違いを感じていただけるのです。
未来を感じる、すてきなお仕事です。\(^o^)/
ぜひ、貴女も眠れる森のスタッフの一員としてこれから先を過ごしてみませんか?
どんどん、広がる眠れる森の輪!

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ほのかな灯りとアロマの香りの癒しの空間で
私たちと一緒に働きませんか?
眠れる森では、随時スタッフを募集しております。

経験者歓迎、ブランクのある方も歓迎です。

◎採用基準
【仙台ビューティアートスクールエステ科の方へ】
毎年スクールから採用させていただいております。
新卒でなくても中途採用も可能です。
是非、御連絡下さい。

【上記スクール卒業以外の方へ】
〜下記《1》《2》どちらかの条件を満たす方〜
《1》サロン経験(※実務経験 1年以上必要)
《2》エステティシャンやセラピストとしてスクール卒業者
または、通信教育卒業者

【未経験者の方へ】
採用条件あり。詳しくはお問い合わせ下さい。


◆通勤の為の運転免許 要必須
◆採用試験有り
〈内容〉面接、その他


◎待遇
◆昇給年1回
◆雇用保険・ 労災保険あり
◆交通費支給(距離に応じて当社規定)
◆商品割引、家族割引有り
◆制服一部支給
※給与面等不明な点は、お気軽にお問い合せください。

◎勤務地
眠れる森(山形市 南舘)

★業務拡張につき随時スタッフ募集中です。
眠れる森で自分磨きもできるヒーリングセラピストになりましょう。

【重要!!】
下記からのコメントの投稿は第三者の方に閲覧されるシステムになっております。
質問、応募等につきましては直接お店までお電話下さい。
トリートメント等で出れない場合がございますが
こちらより折り返しご連絡させていただきます。
お気軽にお電話下さい。
TEL.023-646-8633
 


眠れる森ブライダルエステスペシャルコースのご紹介です。


こんなに、大きなビッグサイズの野菜サラダに ヤッタァーって感じ!


400グラムの製品コストコで、購入してきました。

洗わず そのまま食べられるようになっているから、水切りをしなくてもいいので
水っぽくならないのがGood( ^o^)


いったい、普通は、これで何人分あるんだろう?まっ、400�弔箸聾世─�2回で無くなるかな?

この、ビッグサイズサラダ…
大きさがわかるようにゴールドの口紅を乗せたけど あまりの巨大さに…です。


これで、300円しないのですからぁ(^з^)-☆

前日たくさん食べてしまった次の日の夜は野菜たっぷりでカロリーコントロールです!



バジルソースも購入してきて、バジルパスタや、トマトとチーズ等にのせて、
イタリアンチックの料理を楽しんでいます。

624グラム入りボトル1700円


以前から購入していたものが、上山倉庫店には無くて残念!

他店、同様置いてちょうだいよぉ(T_T)コストコさん!


☆ラベンダー香り漂うアイロンをかける際に使うスムーサー


☆タオル関係等(@_@)もっとたくさん、普通は置いてるよねぇ




☆ファブリーズのアメリカバージョンも無いじゃん…

☆楽しみにしていた、大きなパッケージに、はいっている、【海ぶどう】も無いじゃん。


コストコ大好きっ子の私にとって、田舎だからって都会と商品構成違うのは…とても残念です。

(T_T)ビー
1週間後に再び行って購入したら、598円になっていましたぁ。


オープン価格だったのかしら?(@_@)

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オープン2日目★の今日朝の8時30分に行って来ましたぁ


まだ、車は10台も無くなく、大型カートもぶつからず、楽々ショッピング!


見るもの…やっぱり欲しくなる…

ホゲー(@_@)



隅から隅まで見てェ~ 楽しんで来ましたぁ(*⌒▽⌒*)



皆は 何を購入してるのかな?

おいしい食べ物 入ってましたぁ…




通常、コストコで、カートに入っているモノは、ダウニーなどの柔軟剤・ディナーロールパン・
アメリカのキッチンペーパー・アメリカのトイレットペーパー



これが、誰のカートにも入っているのがテッパン…



ん?

ほとんど カートには入っていない…



アメリカンチックな良さを知らないのですねぇ




是非 購入してみてっちょo(^o^)o


同じように規模は大きいですが、同じ商品が大量に幅を取っていて、他のコストコ☆☆
だったのら、確かもっと
品数があったような感じがしました。_(._.)_




気のせい?では、無いような?
確かに安いです。
欲しい〜と思っていた便座のトイレウオッシュレットも、電気屋さんでは18000円

それが13000円


チラッと見た、マックスファクターのSK 2化粧水は、11000円等


私が目を引いたのは、それは大きなロブスター
ぶりぶりと音がしそうな感じの巨大なモノでしたぁ。


そのうち、友人とコストコパーティーしようっとぉ\(^o^)/





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今日は20日 東北初の【コストコ】がオープン日ですね。(^з^)-☆


多摩境倉庫店のコストコには、、親戚の家に行ったときには車で5分だったので
行ったときには、必ず買い物に行っていました。





今回のメンバーズカードも多摩境店で、すでに会員になってきましたぁ


山形は、東北初ですから県外の人も、たくさん押し寄せて、混みそうです。





ん?でも、テレビでチラッと見たぐらいで、実際
他県のコストコ行った人なんて、山形では、そんなにいないかもぉ(T.T)


会員になるには、年会費、税別3500円4000円ですからねぇ





でも、その金額支払ってもコストコの魅力は
それなりにあります。o(^o^)o

でも、でも、コストコ多摩境店では、すぐに、お金が、ガンガン飛んでしまうのが大変
恐ろしかったです。(@_@)





見るもの全て欲しくなる…(T_T)

たぶんそれは、1年に数回しか行かないし、また、来るには月日がかかるからぁって、
思うから、あれも…これも…と買いあさるから、すぐに3万も5万もなります。(T_T)

ウ〜これじゃぁ…毎日味噌舐めて、水、飲んで生きるしかナァーい…ってね。(@_@)




今度はコストコは、逃げも隠れもしない…(*⌒▽⌒*)やったね!



車でお店からなら5分圏内!


近い。近い。


いつでも行けます。






きっと、しばらくは、みはらしの丘付近も大渋滞が見込まれるでしょう。
上山のへの仕事の際には、別ルートを使うか?時間の余裕が無いと、ちょっと時間が
厳しくなりそうですね。



来年は仙台市富谷町にコストコが出来るので、そちらにも行けるし、日本国内及び
海外にあるコストコにも、
会員だから行けるようになります。


ん?
もちろん、海外にあるけど、いく機会無いかぁ?!(>_<)






コストコの商品配置場所は、どこでも一緒と、親戚がいっていたので、何がどこにある…は、
バッチシです。



とにかくコストコ上山倉庫店と名前が 付いているので、


一緒に行った人がバラバラに買い物をすると慣れていない人はその広さに、
相手を探せません


携帯必須アイテムです。



カートは グアムやハワイ等にある、バカでっかい日本ではあり得ない程の、
大きなカートのみです。



購入後は駐車場まで、歩く歩道のような所にカートを乗せて行けます。

カートがひっくりかえる〜なんて、思わなくても結構です


どんなに荷物を入れてもひっくり返ることはありません。

入るときメンバーズカードチェック


出るとき、出口で購入した、商品の軽いチェックをされてから出ます。


さぁーステキなアメリカンライフが始まりますね。


お財布にお金をたくさん入れて行ってくださぁーい。


1万円なんてすぐに飛んで行きますよぉ(T_T)
1万円は1000円のようになります。

カートに入れてレジを通したら、真っ青!

ヒェ〜(>_<)こんなに買うつもり無かったぁって事の無いようにね。(^_-)-☆


これってコストコマジックです!

店内で、行っている、様々な試食も、がんがんいっちゃって下さい。





まだまだ、メンバーズカードを作っていない友人達は
私と一緒に行くのを 楽しみに 待っています。


2名連れて行けますからねぇ
ドンドン連れて行きたいと思いますぅ。

それの、日程調整も…フフフ大変です。(^_-)-☆


行く〜行く〜って、言っていますからぁ

午後から30分ぐらい、上山の仕事前に行ってみましたぁ。県外ナンバー も
、たくさん車がありましたぁ


オープン特典はコストコお買い物バッグが無料で貰えます。


明日ゆっくり行って来よぅッとぉ



先ずは、土日は避けた方が良さそうですね…(^_-)-☆













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木々のあるところには セミが 鳴いて まだまだ、夏の雰囲気が、たっぷりありますが
山間に行くと トンボがすでにたくさん 飛んでいましたぁ



昨日は、昼から 仙台入りしましたが 朝から一日中雨が降り続けていたようで
どしゃ降りの雨 と言う一日でした。(T_T)

少しの雨は暑いときには嬉しいですが どしゃ降りの雨は、足元が 困難です。



お休みの時を利用して 仙台に行き 体験調査にて学んでくるようにしています。


【さまざなサロンに行き、お客様の立場になること…】それが最大の目的

お客さんの目線になり、気持ちになり、会議でスタッフに、伝えるのです。


どんなことをされて嬉しかったのか?

どんな感覚が、イヤだと思ったのか?





大変参考になるサロンと 全く参考にはならないサロンがありますが、

どちらも私にとっては大変貴重な体験です。



これで、こんなに金額いただくのぉ?(>_<)


トリートメント中、商品のお勧めずーっとぉ?さっぱり癒されない…(T.T)



癒されるトーンの話し方\(^o^)/



流れるようなタッチ…(@^▽^@)


優しく癒される会話…(^з^)-☆


包み込む照明や、店内のディスプレイの仕方…o(^o^)o


etc.


学びの体験学習は、かなり以前から、脈々と続けていました


眠れる森☆☆にご来店のお客さまには、癒されていただきたいとの心からの思いです。


他店の良いとこを学び、エ?(>_<)と思ったことは、絶対に避ける…


ひたすら、これからも進化する眠れる森☆☆を目指していきます!


来月はおかげさまで眠れる森☆☆の創業月間です


皆様から支えられて14周年を迎えることが出来ました。\(^o^)/
心から、本当にも感謝を申し上げます。




すでにお店では 詳細は、ご来店のお客さまにはお伝えし、ご予約受付しておりますが
イベント開催の情報をホームページ上でも掲載致します。
お楽しみに~


(@^▽^@)

どうぞ、宜しくお願いします。






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やっぱり、この威力 半端ないです。


眠れる森☆のお客様…


リバイタラッシュアドバンスの威力に ドハマリッ放しです。


\(^o^)/





お勧めしてして貰って良かったぁ…と、お客さま


お勧めして良かったぁ…と眠れる森スタッフ




みんなで 自分のまつげを しっかり確実に 伸ばしましょう。

つけまつげに頼らず まつげエクステに頼らず…( ^o^)




私のまつげも

確実に 伸びています。


私は、つけまつげも、まつげエクステも行ったことがありまんのでわかりませんが
お客さまの意見ですが

つけまつげは、外すときに、まつげも取れて来るのよねぇ…とお悩みの声(T_T)

まつげエクステは、まつげに負担がかかるのか?まつげが無くなって来たのよねぇ…と、
お悩みの声(T_T)


でも、リバイタラッシュをつけて、しっかりケアすれば、自分のまつげが、ガンガン伸びるから、つけまつげだって、まつげエクステだって、安心してできると思います。(@^▽^@)

リバイタラッシュきちんと、使っている人は、ガンガン伸びた自分のまつげにマスカラで
オッケー!って、必ず言いますがね。


(^_-)-☆











是非、当店で日本の正規品取り扱い会社より直で入荷している、確かなモノです。


ネットでは、あまりにも世界で売れているので偽物も出回っているとかぁ?(>_<)


しっかりまつげ伸びて、
リバイタラッシュの信者、眠れる森☆☆では、続出中(@^▽^@)
9800円なり…


さぁ〜眠れる森へ…急げー(*^-^*)

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あれから、更に どうなったか? 爪って 凄いですね。

爪のすき間が出来てくると そのうち 爪は死んだようになり、切っても痛くなくなります。

むしろ 中途半端になると 角が突き刺さって 痛い!と思うようになります。



結局…全部剥がしましたぁ。(+o+)


今までで、親指の爪が剥がれたのは 3回…


化粧品会社に入社、したての頃に 制服はもとより ヒールまで支給され、
それまでズックしか履いたことが 無いのに、何と8�僖辧璽�


足が、、悲鳴をあげるのは そう、時間はかかりませんでした。…(T_T)

巻き爪になり、化膿して医者に行ったら指に麻酔されて、爪を全部剥がされました。

翌日、【消毒しますから必ず来て下さい】といわれ行ったら、張り付いていたガーゼを


思いっきり 外され その痛さに 大人ながら泣いてしまった過去があります。


地獄絵…


それっきり 医者には行かず 自分で消毒して治しましたぁ。





2回目は ネイルサロンでジェルネイル をして貰ったら 足の指の爪がガッポリ
外れてしまいました。




それから 中指や 人差し指も、足の爪が カバッとハズレた事がありましたが

全く痛くは 無かったので 生えてきたら また、ジェルネイルをサロンで
やってもらいました。(^з^)-☆


手は、出来ないので足だけは、ネイルサロンに行き、冬でもキラッキラにして貰います。


ちょっとした

私の
テンション アゲアゲ の Petit 贅沢(@^▽^@)




そして、今回、3回目ですよぉ…


爪剥がれ!





しばらくは ネイルサロンとは 爪が 伸びるまで おさらばです。



半年かかるかなぁ?





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私の爪は こんなことになりましたぁ。(T.T)


浮き上がってきて、剥がれた親指の爪は、どうしたら良いものかとネットで検索したら
とにかく、ばい菌が入ることを絶対に避ける…


爪が綺麗に生える事を考え カットする

下の爪が生えてくるまで、なるべく爪を剥がさないようにする


さまざな事が記載してありました。

浮き上がっできた爪は ひっかかったりでもしたら、さぁ大変。


痛く無いところまでまずは、切ることを決めましたぁ。


爪が剥がれるとは…大変な事です。


夏のステキな ミュールも、爪がこの様では、台無しです。(@_@)




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今年も 月山登拝に行って参りました。


残念ながら今までに味わったことの無い、 立っていられないぐらいの強風 と、
1メーター先も見えない霧に9合目で、断念。(>_<)


帰ってきたら左足 親指の爪の根元が 、紫色になり、激痛になりましたぁ。^_^;




根元がプクプク いいだし そのうち 爪のすき間から 血の色をした液体が出て来て、
すき間ができ始めましたぁ。

どうなる、私の足の爪!



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