はつらつ学級のお弁当は赤湯の【辰巳屋牛肉店】さん（0238-43-2029）に

お願いしました。評判の南京焼に、柔らかくて優しいお味の鶏唐揚げ、牛すき…と、

贅沢なラインナップ☆

皆さん、ご自宅で美味しくお召し上がりの事と思います(*^^*)ｖ

15分の休憩時間には、舩山館長ご自慢のギター演奏を挟み、

後半は内山先生と館長による歌と演奏を聴きながら、一緒に歌を歌いながらゆったりと

くつろぎました。

うっちーさん、ご参加いただいた皆様ありがとうございました！！

本日の様子は、内山先生（うっちーさん）がパーソナリティをつとめる、

ラジオ：エフエムＮＣＶ83.4ＭＨｚおきたまＧｏ！

「うっちーの笑いヨガで超～元気」で11日（水）11：00～公開予定です。（再放送あり）

皆様ぜひご視聴ください。

本日9：50より、中川公民館にて第2回はつらつ学級を開催しました。

今回は、笑いヨガティーチャーの内山弘子先生を講師に、インド発祥の「笑いヨガ」を

ご指導いただきました。

前半40分ほどは、先生と一緒に声を出し、呼吸を意識しながら手拍子や足踏みなど体を動かしたのですが、先生の楽しいお話に笑いながら動いているうちに、どんどん体が温まり…汗が引かない～～

先生いわく、温泉と同様の効果があるから体の中から温まり、長く続くとのこと！

本日より、中川公民館内のＬＥＤ化工事が始まりました。

工期：9月4日（水）～ 9月30日（月）-予定-

対象：中川公民館全館

工期中、ご利用に際し制限等でご不便をお掛けするかと思いますが、

何卒ご理解、ご協力の程お願い申し上げます。