中川地区食生活改善推進員会の事業、「伝達講習会」が実施されました。
ヘルシーキッシュ、切り干し大根のナポリタン、カップINレアチーズを作りました。
ちょっとだけ味見を頂きました(*^-^*)とーっても美味しかった~です!
嶋貫 梓さんを講師にお招きし、「公民館自主事業リラックスヨガ教室」を開催しました。
リラックスを目的としたヨガなので「絶対に無理はしない」をコンセプトにヨガを体験。
心身ともにリフレッシュできたのではないでしょうか(*^-^*)
はつらつ学級時のお持ち帰りお弁当です。
cafe gallaery 美蔵
高畠町大字高安911
0238-52-3856
ランチ11:00~14:00 / ディナー17:00 ~ 20:00 要予約 月火定休
第2部では(一社)南陽市スポーツ協会 事務局次長 髙橋 弘様より
「軽スポーツで運動不足を解消しよう」~輪投げをたのしもう~
と題しまして輪投げを楽しみました。
すこやか子育て課すこやか係、保健師の安部志乃様より
「低栄養予防のお話」「ヒートショック対策のお話」と題しまして
健康講話をしていただきました。