今年の夏は例年にない暑さが続きましたね。
身体が適応できず、体調を崩してしまった人も多いのでは？

朝晩が少しずつ涼しくなり過ごしやすくなる秋は、夏の間頑張った
身体を労わりながら冬への準備をしていく時季。

「秋の食養成講座」と「発酵入門講座」では、身体に起こりやすいトラブル
を陰陽五行の視点から対処する方法や、発酵食品の働きなどを
ゆかり先生が分かりやすく講義してくれます(*^_^*)

～～～　鈴木ゆかり先生の
　　　　　　　　『秋の食養生講座』　『発酵入門講座』　～～～

日時　　：　　２０１８年９月１６日（日）
　　　　　　　　『第１部　：　秋の食養生講座』　　　　１０：００～１２：００　　　
　　　　　　　　『第２部　：　発酵入門講座』　　　　　　１４：００～１６：００

会場　　：　　長井市タスパークホテル　３階　アイリス

定員　　：　　５０名

参加費　：　　無料

お問い合わせは　：　ホリスティックセルフケアおシェアい会
　　　　　　　　　　　　　代表　：　峯田　080-6293-2103
　　　　　　　　　　　　  　holisticselfcare.osheaikai@gmail.com
お申込みは　：　　　　http://kokucheese.com/s/event/index/519060/




毎日の生活に取り入れやすく、わかりやすいこの講座を
参考にして、山形の長くて寒い冬に備えましょう♪

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