☆冬の運動不足を解消!「いきいき健康教室」がはじまりました

  • ☆冬の運動不足を解消!「いきいき健康教室」がはじまりました

冬期間の運動不足解消と体力づくりを目的に行っている「いきいき健康教室」。今年も約70名の方々にお申し込みいただき、2月4日に開講しました。

 

▽開講式

 

 

開講式では長井市福祉あんしん課 地域包括支援センターの石川翔太さんにお越しいただき健康講話を行いました。いきいき100歳体操にもチャレンジしウォーミングアップも完了!

その後、室内グラウンドゴルフ、吹き矢、輪投げの3つの種目に分かれて体を動かしました。

 

▽どの種目も楽しそうです

 

 

3月17日の成果発表大会に向けて、毎週火曜日(祝日を除く)に活動を行います。

 

 

この記事へのコメントはこちら

以下のフォームよりコメントを投稿下さい。 ※施設のご予約や冊子等の注文についてはコメント欄からはお受けできませんのでご了承ください。
※このコメントを編集・削除するためのパスワードです。
※半角英数字4文字で入力して下さい。記号は使用できません。