菊池技建｜菊池幸生

6月10日はさくらんぼマラソンに参加します。
昨年のハーフマラソンのタイムが1時間41分くらいでしたので
今年は1時間30分台を目指してがんばりたいと励んでいます。


上記の画像は先々週山形市のあかねケ丘から東根市の神町駅
までちょうどハーフマラソンの距離21.1キロの走っている
途中の画像です。中間地点の天童で自画像を取りました。
2時間でちょうどつきましたが、一人で走ると気力が萎えて
疲労が特に溜まりました。

先週は練習をお休みして仕事に専念しましたが、
今週は追い込みと調整で夜の商談が終わり次第毎晩禁酒して
3キロほど走り込みをしたいと思います。

毎朝5キロは日課にしておりますが、１キロ6分くらいのゆるい
ペースで走っていますので、
夜は4分半くらいで走れるペースでこれから練習します。