加圧トレーニング ジム りめ☆から

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こんにちは、3月です。

さて、加圧トレーニングジム『リメイクからだ』に、

スープカレー『らぁじゃ』に、

ラズウェル細木ファンクラブと、

3っつのブログを持っていたのですが、

最近ツイッターもあり、

Facebookもあり、

皆〜んな、まとめちゃおうかと思います。


とりあえず、

店長ブログはココ!

http://lavo.jp/ra-ja/


HPはココ

http://www.ontheway.jp/


今ちょっとだけ準備中!

よろしくお願いいたします!!

昨日も頑張っていただきました。

衣服のウエストはゆるくなってきたけど、肩回り胸回りが窮屈になってきたんです!

と報告いただきました。確かに腕が太くなってきている印象。

バッチリガッチリ(^-^)/

ちなみに女性は、モリモリになる事はありませんから大丈夫ですよ!

実はFacebookに浮気していたんですが、
ブログも題字ですよね!!
復活いたしました。よろしくお願いいたします。

好評です。
5回も続けていただくと、身体の変化分かっていただけます。
一応年内はキャンペーン継続決定。
といっても、月に5名さまの限定です。
お早めにどうぞ〜

ちなみに、Facebookはコチラです。
ブログと連動してまいりますので、ヨロシクです

いったいどうなるんですか?

よく聞かれます。

痩せますか? これ圧倒的質問・・・。


答えは、もちろん痩せます。

でも相当の工夫は大切です! とお答えしています。

飲み食い放題では、いかに加圧トレーニングといえど、

やっぱり効果は出てきにくいでしょう。

一週間に一度、加圧トレーニングをするという

生活習慣を持っていただき、

同時に食生活と生活習慣も、何か工夫をしていた抱くとうれしいです。


9月現在、一番体重減している方は、

この一月から始めて、現在13キロの減量!

すごい効果だと思いませんか?

どなたでも、やればちゃんと効果が出ます!

加圧トレーニングジム営業中です。

といっても、すべての皆様に予約制です。

朝8時30分から夜8時30分まで、

ご予約をいただいています。

都合によっては、

朝7時30分とか、

夜9時30分とか、

そんなご予約もOKです。

ということで、

連休中も休みナシでカラダ動かしています!

お隣のスープカレーらぁじゃの食材が

無くなってしまい、

今日は買出しです。

高畠のファインまで、ソーセージを求めに!

ついでに、ちょっと時間があったので、

高畠道の駅まで足を伸ばして、

というか足を回して来ました。

35キロ位。

本日も気持ち良し!

運動すると、本当に前向きになっていく自分が分かります。

それは自転車だけでなく運動全般!

加圧トレーニングも、

もちろんアクティブでポジティブになれますよ!

今日も朝一8時30分から始まりました。

ヒトコマ空きが出たので、

コレを逃しては行けないとばかりに、

自転車に乗ってきました。

18キロ。

気持ち良く走れて、

本日も気力充実のまま、

加圧トレーニングのインスト続けます!

暑い日が続いています。

クーラーは弱めにかけてますが、

涼しいのは最初だけですね。

加圧で5分後にはヒートアップ。

汗腺もトレーニングして、

汗の出方をスムースにするといいんですよ!

休日に加圧トレーニングという方もたくさんいらっしゃいます。
すると、その日一日、元気に過ごせるんだそうです。
元気ホルモンが 大量分泌、もちろん成長ホルモンも!



ご自分のお休みの日に加圧トレーニング!

という方もいらっしゃいます。

貴重なお休みの時間を割いていただき、

本当にありがとうございます。

休日に加圧をやっていただくことで、

平日の仕事中は、

体すっきり、気持ちもすっきり。

ストレス発散で体の疲れも抜けて、

元気にお仕事モードになっていただいているようです。

最近、午前中の加圧トレーニングご予約が増えています。

朝いちのトレーニングで、気持ちも身体もしゃっきりです。

朝早くから運動?なんて思いますが、

やってみると、実に気持ちよく、

その後1日元気にエネルギッシュに、

仕事も遊びもこなせる感じです。

ご自分のライフスタイルに合わせての加圧トレーニングに慣れたら、

ぜひ一度、朝トレーニングをオススメです。


しかし、写真の掲載がマダです。

勘弁勘弁・・・。

デジタルカメラもちょっと壊れてて・・・。

今日も夜の更新になってしまいました。

なかなか時間が取れません。

というのも、実は昼にスープカレー屋をやっているんです。

そう、ご存知ですよね。

『らぁじゃ』です。

最近は

『らじらじうどん』という裏ネームで、

カレーうどん、そしてご当地うどんとして、

ひっぱり&だし うどんを展開中。

二足のわらじ!

まずは今日も何とか更新。

加圧トレーニングの話題もまもなくです。

なんと、一月から更新が・・・。

HPの改修も無きままに、

冬が過ぎ、

地震があって、

春が過ぎ、

もう夏も終盤じゃないですか!

加圧トレーニング、もちろんやっています!

リメイクからだ、元気です。

さてと9月から再開です。

で、やっぱりなんですが、

加圧トレーニングは単独で更新していくことにしました。

ではでは!!

http://samidare.jp/ontheway/

進化予定!

移転よろしくお願いいたします!