The Daily izumiya

前回のいい加減に生きる！の続きにこんなのも。

病気のリスクを減らす９の方法だそうです。

①自立　（自分が人生の主役）

②人間関係に縛られ過ぎない　（いい人にならない）

③わくわく　（海外旅行　恋愛　習い事）

④旬で自然な食　（和食を中心に）

⑤よく歩く　（万歩計を）

⑥腹式呼吸　（新鮮な空気を）

⑦ニンジン、トマトジュース　（野菜・果物）

⑧ビタミンＣ　（抗酸化のために）

⑨いい睡眠

これにプラスいい加減に生きれば、最強の人生かな？

2010.11.15：izumiya：count(4,240)：[メモ/Ｄａｉｌｙ　Ｎｅｗｓ]
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もうひとつ

ハイ、忘れてはいけません。
正常な時のizumiyaの「ライブカメラを毎日一回は観る」
そして、腹式呼吸（新鮮な空気を）を行うです。（笑）

2010.11.16：country-gentleman：修正／削除

どうでもいいのですが。

先日の14日のテレビ朝日「パネルクイズ」に山形鉄道の宮内駅の駅長さんは、ある動物ですがさて何でしょう？に私は「うさぎ」と速攻で答えられましたが、4人の回答者は駄目でした。

こんなマニアックな質問を出すほうも出すほうだと思いました。
まだ、第３セクター「フラワー長井線」は何県でしょう？
というなら答えられなくてもしょうがない。と思いましたけど。（笑）

2010.11.16：country-gentleman：修正／削除

どうでもいいのです。

パネルクイズですか？

確かにマニアックですね。

まあ、これで長井線が注目されれば

問題の意図するところでしょう。

ライブカメラは最近電源入れっぱなしにしていると

アクセスが不能になるようです。

原因が不明です。

まあ、あまり気にしないように！

いい加減に生きていないと病気になります。

2010.11.16：master：修正／削除

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