４月２８日（火） 晴れ やや風が強いものの 暖かくなった
一大事！
ご葬儀を終えて、今日もお勤めが２件あるのでその準備をしようと、早起きした。
喉の調子がおかしいぞ。。。
言葉を出してみるが、空気の音しか出ないじゃないか・・・。
えっ、そんなはずはない。たしかに、昨日咳が出たりはしていたが、そんな、まさか・・・。
やっぱり、音が出ない、というかお相撲さんみたいな音にならない声が出るばかり。
動揺して、ますます焦ってよくない（＠_＠;
他の症状は、咳が少し出るぐらいで、熱もなければ喉の痛みもなく、食欲も問題ない。
声だけなのである。
さぁ、どうする今日のお勤め・・・、断る 延期する 代理を頼む・・・
今日はいい、明日からも連休にかけてどうする・・・、ますます焦る（×_×;
とにかく、事情をお話しして、町内の車庫解体のお祓いを一日延期していただき、午前中お寺でのご供養を住職に無理を承知で代わりをお願いをしてこの日は乗り切った。
午後からかかりつけの内科に行く。
細菌性のものではないか、ということで、抗生剤を含むクスリを処方してもらって来た。
ただし、一週間たっても治らないようだったら、別の病気かもしれないので専門の耳鼻咽喉科で診てもらった方がよいとのこと。
夜は、お寺の役員会（監査会）。
声が出なくてごめんなさい、ということで、喘ぎ喘ぎ説明し、慰労会を行って終了。
今日はとうとう声は出ないまま終了。。。
不安が募る。
４月２９日（水） 晴れ 気温上昇 たいへん暖かい
さぁ、朝おきて、やはり 当然声が出ない（ー_ー;
けれど、今日も午前中にご祈祷のお勤め２件と、午後から代務しているお寺の檀家総会がある。
正念場 その１ という感じ。
先ずは７時。
屋敷神様のお祭りで館山へ。
あらかじめ謝ってお勤めさせていただいた。
ご主人は「気持ちが通じればいいんだから」と言ってくださった。
ありがとうございました。
涙が出そうになった。
次いで、昨日延期した、解体お祓いのご祈祷。
町内のよく知っている人ではあるが、あらかじめ説明してご祈祷。
終了後「後半だんだん声が出てきたみたいですね」と言われる。
たしかに。
出るというより、声になる出し方というか出る部分の出し方のコツがあるみたいだ。
でも、市場のセリ人みたいな声になるんだよ。（^^;
ふう～、皆様の善意でなんとかなってる。
これ、例えば歌手だったら・・・休演 間違いなしで、多くの方にご迷惑をかけるにちがいない。
だから、声を商売にしている人はどれだけ喉を大切にしていることか。。。
午後は簗沢のお寺の檀家総会出席。
これもまた。
墓地組合と檀家総会ともに住職代理のご挨拶。会議前のご法楽。会議での必要な説明、等々･･･。
今思えば、マイクがあったんだから使わせてもらえばよかったんだ。
会議終了後は懇親会で乾杯&挨拶、お酒を飲み話し、約２時間。
会計担当役員さんのご夫婦に家まで送っていただき、任務完了。
喉の状態は悪化。
とりあえず、明日が休みなので無理をしてもよいかなという気持ちがあった（後々たたったのだが）。
４月３０日（木） 晴れ 気温上昇 暑い！
依然として声が出ない状態。
どうも体調も宜しくない。
朝一度起きて、ごろごろする。
今日は、休みじゃなかったんだった。
約束していたご供養の日程を、日程用ホワイトボードには書いており、スマホの予定帳に書くのを忘れていた。
朝 気がついてよかった。
米沢市南部の住宅地へ伺ってご供養。
ご家族内のご供養、声が出ないことを詫びてお勤めをさせていただいた。
今日もまた同情を頂いて、情けないやら有り難いやら、ほんとに申し訳ない想い。
午後に戻り、一週間後にまだ声が出ないようだったら専門医へ、という言葉を思い出し、２８日の一週間後と言ったら、連休真っただ中で、医者も休みだなとカレンダーを見て思う。
それなら、いっそのこと今日行くのがよいのではなかろうかと思い、市内の耳鼻咽喉科を検索。
個人医院では２か所あるが、そのうち一つは木曜休診。
となればそこしかない。
明日もあるが、思い立った時の方がよいし、早い方がよいに決まってる（と思いこんだ）。
初めて診てもらうお医者さん。
案外空いていて、すぐに診てもらえた。
ここの先生は、率直に話す人だという噂。
状態を説明して、鼻からカメラを入れて撮影し、すぐに様子を見せて説明していただいた。
ポイントとしては、すぐには治らないこと。
内科医から貰ったお薬を中止し、こちらで処方する薬を使うこと（内科のがダメということではないらしいが）。
早く、治癒するためには守らなければならないいくつかのことがあること。
等々。
もっともな、率直でわかりやすい説明だった。
ただ、あぁ「口がよくない」というのはきっと表現が無邪気なんだなぁと感じた。
とにもかくにも、処方してもらったお薬を薬局で受け取り、帰宅して夕刻お休み。
喉のためにはしない方がよいこと。
１ 長話や大声を出すこと
２ 騒音の中で話すこと
３ 咳払いをする
４ 不自然な高さの声で話すこと
５ 喉や肩に力の入った状態で話すこと
６ 一息で長く話すこと
７ 喉を冷やしたり乾燥させたりすること
８ 煙やほこりを吸うこと
９ 心身が疲れている時に無理に話すこと
１０ 喉を刺激するものや粉っぽい者の飲食をすること
１１ 睡眠や休養を十分にとらないでいること
これ、全部悪いことやってるもの、なかなか治らないよなぁ。。。
出来るだけ改善 実行しよう！
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