田沢寺　「草木塔の郷　DENTAKUJI　なあまず日記Ⅱ」

外まわりを片づけ、雪囲いをするつもりであったが、雨が降ったりやんだりで、なんともいやらしい天気だ。

それで、車庫や小屋にたまった不要な物を整理して、処分することにした。
もともと捨てるのが苦手なのだけれども、気合を入れて、車に積めるだけ積んで、千代田クリーンセンターへ。

物を捨てたり整理をしないと、娘の行動範囲が日を追って広がって来ているため、部屋を広く使えるようにしないと、いろいろと危なっかしくなってきたのだ。




ごみを処分して、お金をかけているのだけれども、なぜか気分が軽くなるから不思議だなぁ。これ、勿体ないお金の使い方だね。けれども片づけるには必要だし…。

などと考えながら、帰り道、コンビニでホットコーヒー＆フライドポテト（^^;などを食ってしまうわけです。今日は、ちょうど揚げたて、熱々で美味しい。
ちょうどラジオで、内臓脂肪がついている人は、過食と運動不足ですからそれを改めましょう…というお話し。
そうだよね。
そして、無理なダイエットではなく、４～５ヶ月で現体重の５％減らすような感じで、食べすぎずに適度に運動をすること、という話しの続きだった。
そうだそうだ、それならできそう。
一人で盛り上がりながら帰宅である。




１７時前なのに、もうかなり暗くなっており、お向かいの新築現場は電気をつけて明るくして作業している。
築山を光で飾っているようでなんだか楽しい。

あと４０日ぐらい、もっと陽が短くなるのだね。

娘にご飯を食べさせ、晩酌を少々やって、お風呂に入れて終了。
よく食べよく寝るいい子である。