精神科医の中山久夫教授によると、
「精神健康の基準」は
・いやなことは後回しにする能力
・できたらやめておきたいと思う能力
・一人でいられる能力
・ウソをつく能力
・いい加減で手を打つ能力
・しなければならないという気持ちに対抗できる能力
・精神を無理に統一しない能力

あなたの読み違いではありません。

いい加減とは、良い加減のこと。

理想に縛られすぎると精神の健康を害しますよ。

（名言セラピーより）