あなたは１年前の悩みを覚えていますか？
・・・・・。
つまり、あなたが今、悩んでいることも１年後には亡くなっているのです。
悩みは勝手になくなるのです。

自分ではどうにもならないことを悩みといいます。
しかし、１年後にはその悩みは勝手に消えているのです。
自分がなにかをして、あれを解決して、というものではありません。
悩みは自然に消えたのです。

時を刻むごとに悩みは自然消滅し始めているのです。
あなたがこの文章を読んでいる間にも。
１年後には思い出すことすらできないくらいに。

（名言セラピーより）