荒れ狂う海で人命の救助に当たるには、強靭な肉体と並はずれた精神力が必要だ。
そのために寺門たちは、日々過酷な訓練を繰り返す。

例えば１０ｋｇの重りをつけての立ち泳ぎや、水深３５ｍの潜水訓練。
水深３０ｍ以上になるとボンベ内の窒素が血液に溶け出し正常な意識を保てなくなる。
いわゆる「窒素酔い」だ。

その中で、マスクをはずして作業を行う訓練を始める。
過酷な訓練は、自らの限界を徹底的に体に刻みこむことが目的だ。
自分の限界が不明確だとそれを飛び越してしまい、命を落としかねない。

あるいは、命を救えなかった時、「自分は限界まで力を尽くしたのか」と
自責の念にさいなまれ、心を病むこともある。
ギリギリのところまで自分たちを追い込むことで強い精神力を養うのだ。

（プロフェッショナル仕事の流儀１１ File No.31より）