あなたは１年前の悩みを覚えていますか？
・・・・・。
つまり、あなたが今、悩んでいることも１年後には亡くなっているのです。
悩みは勝手になくなるのです。

自分ではどうにもならないことを悩みといいます。
しかし、１年後にはその悩みは勝手に消えているのです。
自分がなにかをして、あれを解決して、というものではありません。
悩みは自然に消えたのです。

時を刻むごとに悩みは自然消滅し始めているのです。
あなたがこの文章を読んでいる間にも。
１年後には思い出すことすらできないくらいに。

（名言セラピーより）

とても興味深い研究結果があります。
早死にするタイプと長生きするタイプ。
この違いを分けるものは何なのか？
アメリカで７０００人以上の人を対象に９年間も調査したそうです。

喫煙率、飲酒量、仕事ぶり、社会的地位、経済状況、人間関係など、
ほんとうに細かく徹底的に。

寿命の長い人の共通点は何でしょうか？

・禁煙？
・ノンアルコール？
・仕事の量？
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なんと、それは「友人の数」だったそうです。
友人の数が少ないほど、病気になりやすかったそうです。
分かち合える友人と過ごす時間が、ストレスを緩和してくれているのでしょうね。

（名言セラピーより）

神田昌典さんのことばに
「未来から逆算して現在の行動を決定する」
というのがあります。
９９％の人は、現在こうだから、将来はどうなるかと考える。
１％の人は、将来こうなるから、現在どのように行動すべきかを考える。
（名言セラピーより）

なりたい自分が明確に描ける人が天才なのかもしれません。

エジソンは電球を発明するのに5000回以上の失敗をしたそうですが、
「この組み合わせが上手く行かないということを発見しただけだ」
と語っています。
つまり、経験には二種類しかないってことです。
失敗という経験はないのです。
学びという経験だけです。
（名言セラピーより）


人生には失敗がない。学びか成功か。だとしたら、挑戦しなきゃ！

問題が生じたり、悩みが出てきたときというのは、
必ず答えも一緒に生まれてきているそうです。

宇宙は必ずどこかでバランスをとっている。

時間に厳しい男性は、なぜかルーズな女性と付き合う。
彼氏がいないという人は、いま丁度バランスが取れているから必要ないだけかもしれません。
いや、彼氏が欲しいんです。ということであれば、
今の自分のバランスを崩してみるのも手です。
例えば、頑張っているのなら、力を抜いてみる。
いつも行かないようなレストランに行ってみる。
など、いろいろ試してみる。
今の自分に飽きたなら、何か一つでも新しいことをやってみよう。

（名言セラピーより）

バランスを崩すのは勇気がいるけど、いつもと違う道を通ったり、服装を思い切って変えたり、旅行することくらいはできるかも。