山形転職.com（https://山形転職.com/）

弊社キャリアコンサルタントの佐藤大輔が執筆したKindle本『最初の一歩が、いちばん重たい』は、7月13日の発売以来、複数のジャンルで1位を獲得し、発売から1ヶ月で約130人に読まれています。
「このままでいいのか」と感じながらも動けずにいる人に向けて、自身も10年間資格取得を先延ばしにしてきた経験をもとに書き上げた一冊です。
9月17日には、本の内容とも重なるオンラインセミナーの開催も予定しています。本記事では、執筆の背景や本に込めた思いをインタビュー形式でまとめました。

Q. 本を書こうと思ったきっかけは？

ポッドキャスト「一緒に学ぼう、キャリコンラジオ」
（１話１０分程度の放送です）

Q. 本の中では、自身も2級キャリアコンサルティング技能検定への挑戦を何年も先延ばしにしていたと書かれています。キャリアコンサルタントとして活動しながら、なぜ一歩を踏み出せなかったのでしょうか？

Q. この本を通して、一番伝えたかったことは何ですか？

Q. 特に、今どんな状態にいる方に読んでほしいですか？

Q. 読み終えたとき、どんな気づきを得たり、どんな状態になっていてほしいですか？

Q. 発売後、Amazon Kindleの複数ジャンルで1位（＊）になるなど、多くの方に読まれていますね。印象に残っている感想はありますか？

（＊）Amazon売れ筋ランキング　キャリア/リーダーシップ・自己改革など9カテゴリーで1位獲得　2026年7月時点

Q. 9月17日には、本の内容にも関わる「キャリア理論」をテーマにしたオンラインセミナーをYouTube LIVEで開催予定ですね。本を読んで興味を持った方に、どんなことを伝えたいですか？

大きな一歩じゃなくていい。その「いちばん重たい一歩」は、この本を開くところから始められます。

◯書籍『最初の一歩が、いちばん重たい』を読む
＜紙版は1320円（税込み）のところ、Kindle版期間限定で99円（2026/9/18まで）＞
https://amzn.asia/d/0e0XXv2q

◯9月17日 オンラインセミナー開催（YouTube LIVE）
20:00開始予定
■ 参加無料・予約不要 ■
ジンジャーズChannel
https://www.youtube.com/@jinjiya-z

当日の視聴リンクはXでお知らせします
山形転職公式X
https://x.com/yamagatatenshok

「もっと子どもと過ごす時間を増やしたい」
「親の近くで暮らしたい」

転職を考える理由は人それぞれですが、「家族のため」という想いをきっかけに相談へ来られる方は少なくありません。

でも、初めての転職活動で何から始めればいいかわからない。求人をたくさん見ても、自分に合う会社がわからない、そんな方は多いです。

今回のKさんもそういったお一人でした。

「家族との時間が取れない」「頑張っても報われない」家族への思いから転職を検討

Q：転職を考えたきっかけは何ですか？

 こんな迷いをご家族に話したところ、奥様や奥様のお知り合いからジンジャーズを勧めてもらったというKさん。

最初の面談では、初めての転職活動での不安を正直にお話しくださいました。

はじめての転職活動でも安心、「転職ありき」ではない寄り添うサポート

Q：ジンジャーズとのやり取りで印象に残っていることはありますか？

転職したい理由は明確でしたが、「では、どのように進めればよいのか」がまだ整理できていない状態だったKさんとは、知識や経験の棚卸し、得意なことなどをヒアリングしながら、志向の合う企業を絞り込んでいきました。

応募して選考が進んでも、迷うようであれば立ち止まって考える時間を取れることや、内定が出たとしても転職をしない決断ができることも知っていただいたことで、「まず一歩踏み出してみよう」というお気持ちになれたのだと思います。

ジンジャーズでは、応募先の企業にも「まだ迷いもある」ということをお伝えし、焦らず丁寧な選考をお願いする場面もたくさんあります。

「なぜ転職したいか」をじっくり考えたことで迷いが整理され、前に進めるようになった

Q：転職活動を振り返っての感想や、これから転職活動を始める方へのメッセージ

「転職したい、でも失敗したくない」は皆さん共通した思いです。失敗したと思わないためには、
・転職することによって起こりうるリスクも理解する
・闇雲にたくさんの企業に応募するのではなく、納得した上で応募を進める
こういった活動が大事になると考えています。
ジンジャーズでは、転職エージェントとして求人を紹介するだけでなく、転職のリスクやデメリットもお伝えし、納得感のある転職活動を大事にしています。

ジンジャーズでは、転職したい理由が整理できない方、求人を見ても決められない方、家族との時間を大切にしたい方など、それぞれのお悩みに合わせて、一緒に考えを整理するところからお手伝いしています。

山形で転職を考えているものの、「何から始めればいいかわからない」「動きたいけれど一歩を踏み出せない」。そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

【担当コンサルタント：佐藤大輔】

2013年に山形にUターン。以来、キャリアコンサルタントとして「転職支援だけ」にとどまらないキャリア支援を実践。
国家資格キャリアコンサルタント/プロティアン協会認定メンター/2級キャリアコンサルティング技能士

その他、「家族」が関連する山形転職体験記はこちらより▼

【40代の山形転職体験記】40代最後の転職。ジンジャーズのサポートで見えた人生の優先順位。

【30代のUターン山形転職体験記】地元山形で子育てをしたい。夫婦で臨んだ初めての転職。

「今の仕事を続けていけるのか不安です」「転職したいけれど、なかなか応募できません」

そうしたお気持ちを抱えてご相談に来られる方は少なくありません。

今回ご紹介するAさんもそのお一人です。人間関係や勤務環境への悩みをきっかけに転職を考え始め、ジンジャーズにご登録くださいました。転職を決意するまでの葛藤や活動の過程を、体験記としてまとめていただきました。

人間関係や勤務環境への不安から転職を検討

Q：転職を考えたきっかけは何ですか？

働き方や職場環境に悩みながらも、「本当に転職するべきなのか」と迷われる方は多くいらっしゃいます。情報収集は進めながらも、実際の行動に移すまでには大きなエネルギーが必要になることも少なくありません。

転職エージェントという選択肢。山形特化の支援に安心感

Q：ジンジャーズを知ったきっかけや登録の決め手は何ですか？

ジンジャーズは山形県専門の転職エージェントとして、地域企業の情報や働き方の実情を踏まえたサポートを行っています。身近な方からの紹介や口コミをきっかけにご相談いただくケースも多くあります。

面談を通して「自分にも可能性がある」と実感

Q：ジンジャーズとのやり取りで印象に残っていることはありますか？

Aさんとはライフイベントも踏まえながら、今後の働き方について一緒に整理を行いました。転職のタイミングや準備期間についても検討し、ご本人が納得して次のステップに進めるようサポートしました。

活動再開もスムーズに。選択肢を広げる提案と伴走支援

Q：転職活動中のサポートについて教えてください

私たちジンジャーズの転職支援では、すでにある求人のご案内だけでなく、可能性のある企業への提案や当該企業の傾向を踏まえた選考対策なども大事にしています。Aさんの場合も、ご本人の希望や状況に合わせてサポートを進めました。

漠然とした不安から一歩踏み出すことができた転職活動

Q：転職活動を振り返っての気持ちと、これから活動する方へのメッセージをお願いします

Aさん、ありがとうございました！
本当に転職するべきか。悩みながらもご自身の将来を見据え、一歩ずつ進めてこられた転職活動は、これからのキャリアを築いていく大きな土台になることと思います。
今後のご活躍を心より応援しております。

ぜひ一度ジンジャーズへご相談ください。コンサルタント一同、皆さまの転職活動を精一杯サポートいたします。

【担当コンサルタント：佐藤広一】

ジンジャーズ代表取締役。約20年に渡って地元山形で働く人々と山形の中小企業の良縁をつなぐことに心血を注ぐ。
スキルマッチだけではない、性格や価値観を大事にしたマッチングが持ち味。

【担当コンサルタント：吉田博紀】

ジンジャーズ取締役。銀行退職後、人材紹介業の道へ。ご相談者の希望を「しっかり聴く」ことを大事にしながら、県内企業とのご縁を広い視点で繋いでいく。

その他、30代の転職体験記はこちらより▼

【30代の山形転職体験記】「モヤモヤ」からの脱却。地元山形の情報豊富なエージェントと実現した、本当のワークライフバランス

【30代の山形転職体験記】ライフイベントとともにキャリアチェンジ。タイミングを逃さずに動き出して転職成功

4月、新しい配属や役割が始まるこの時期。
新たに入社した先や異動先で、期待していた仕事ではないと感じたり、「自分には向いていないかもしれない」と思う場面もあるかもしれません。

そんなとき、転職という選択を考え始めるのも一つですが、少しだけ立ち止まってみる余白を持つことも大切です。

思い込みや決めつけを見直す

まず見直したいのは、「嫌だな」「得意じゃないな」という感覚そのものです。私たちは過去の経験や思い込みから、仕事のイメージや、自分の適性を決めつけてしまいがちです。でも、その判断は本当に当てはまるのでしょうか。
環境や役割が変われば、これまで見えていなかった力が発揮されることもあります。

仕事を分解して捉え直す

次に、仕事をそのまま丸ごと捉えるのではなく、少し分解してみるのも有効です。例えば「苦手な仕事」と感じている中にも、人と関わる部分、考える部分、作業する部分など、いくつかの要素が含まれています。その中に「これなら少し楽しめそう」と思える要素が一つでも見つかれば、仕事全体の見え方は変わってきます。自分なりに関わり方を工夫していくことで、仕事は少しずつ「自分仕様」に近づいていきます。

偶然の意味を考えてみる

さらに、キャリアは計画通りに進むものばかりではありません。むしろ、予期しなかった出来事や偶然の経験が、後から振り返ると大きな意味を持つことも多いものです。今の配属も、将来につながる何かのきっかけになる可能性があります。

もちろん、無理をし続ける必要はありません。ただ、「すぐに離れる」か「少し試してみる」かの間に、もう一つの選択肢として、少しだけ「意味を見つけ直してみる」という時間を持ってみるのも一つです。

4月のスタートは、環境に振り回されるだけでなく、自分の捉え方を少し変えてみるチャンスでもあります。転職を考える前に、いまの場所でできる小さな工夫を試してみる。その積み重ねが、思ってもみなかったキャリアの広がりにつながるかもしれません。

キャリアコンサルタントの活用を

私たちジンジャーズは、転職エージェントではありますが、全員がキャリアコンサルタントもしくはキャリアコンサルタント養成講座受講者です。転職しようかどうしようかという相談だけでなく、キャリア全体について相談いただけます。 ぜひお気軽に相談してみてくださいね。

新年度、皆さんにとって新しい出会いや発見がより良き人生につながっていきますように。

【執筆：佐藤大輔】

2013年に山形にUターン。以来、キャリアコンサルタントとして「転職支援だけ」にとどまらないキャリア支援を実践。
国家資格キャリアコンサルタント/プロティアン協会認定メンター/2級キャリアコンサルティング技能士

長く同じ会社にいると、他の会社の実態がどうなっているのか知りたくなることもありますよね？
「給与はこんなもんなのかな？？」「残業って、ヨソと比べて多いのかな？？」面談では、そういうご質問を受けることもよくあります。

当社でも業界・職種・年齢などをふまえながら、ざっくばらんに実情をお話しますが、参考データとして公表されているものがあります。

「毎月勤労統計」という厚生労働省が調査しているデータです。

インターネット上では、「それって本当？」という情報がたくさんあります。地域によっても実情は変わりますので、根拠が不明な極端な情報に惑わされず、正しい情報や具体的な情報をもっておくことも、ご自身の転職活動においては重要になります。

現状把握の参考として、最新の令和6年（2024年）の山形県データをご覧ください。

山形県の月間平均賃金：307,512円
山形県の月間労働時間：146.7時間
（従業員５人以上の企業）

業種や業界、年齢によっても賃金相場や労働時間が違ってくるものですが、「今の自分の状況はどうなのか」の指標を確認しておくことも、ご自身の生活設計や職業選択の参考になるのではないかと思います。

公開されているデータですので、転職を考えていらっしゃる皆さんも、事業者の皆さんも時々チェックしてみてくださいね。