黒澤創ノート

メタボおよびメタボ予備軍が多い宮城県 ※直近の調査では全国ワースト4位 脱メタボのための取り組みとして 秋の歩数アップチャレンジキャンペーンが発表されました     目標は1日8000歩 宮城県民の平均歩数は1日6000歩から7000歩だそうで 意識的に足を動かさなければ達成は難しそうです 個人の部での目標達成者は 抽選で景品やみやぎポイントをゲットできます 惜しくもそこに届かなかった場合も 奨励賞ゲットのチャンスあり   ただし張りきりすぎての歩きすぎは厳禁です 毎日コツコツと歩くことが大切ですね

ヘルメット姿でおなじみの「仕事猫」 最近はコラボ商品などで見かけることも多いですね   そんな仕事猫が、農林水産省とコラボしたステッカーがSNSで話題になっています   チェーンソー作業中の安全を守る「保護具の大切さ」を 猫の表情からしっかりと感じ取れます   このステッカーは、農林水産省のホームページから無料でダウンロード可能です 農林水産業・食品産業の現場の新たな作業安全対策 ※ただし、加工しての二次利用や、販売などの商用利用は禁止されています

水分補給のタイミングというのは意外と難しいです 水分が体内に吸収されるまで約30分かかるため 運動前にあらかじめ水分を摂っておくことが推奨されています ただ、汗をかく前から水分を摂ると トイレが近くなるのが心配になり ついつい避けてしまいがちです そこでおすすめなのが「ポカリスエット ゼリー」     【たべる水分補給】というコンセプトで 軽食を摂るような感覚で水分補給ができます 軽い食感なので運動前でも負担になりません 運動前の水分補給でお困りの方は たべる水分補給を試してみてはいかがでしょうか  

最近回転寿司のお店によく行きます スシロー　くら寿司　魚べいなど それぞれのお店に特色があって楽しいです そんな中、ネットニュースでスシローの「デジロー」が 宮城県内初導入という記事に目が留まりました     デジローとは、スシローの最新サービスで 各客席に大型ビジョンが設置され 映像で流れるお寿司をタッチすると 注文できるシステムです   昔はお寿司の実物が目の前をぐるぐると回っていましたが 今の時代はデジタルでお寿司が回るんですね 仙台長町の店舗で7月末から導入予定とのことで さっそく行ってみたいですね  

  本格的に暑くなってきました 仕事やレジャーで長い時間外に出られる方に おすすめなのが高速製氷機です     氷があれば 飲み物を冷やしたり 氷のうとして体を冷やすことができます 大役立ち間違いなし   水と電源があれば 最短6分で氷を作れます 600gまではケース内に保管可能   コンパクトな高速製氷機で 夏をのりきりましょう