感動家族の家づくり｜感動ホームズ株式会社

　健康のための玄米・野菜食の勧め
　　
　人間の成人の３２本の歯の内２０本の臼歯は、まさに臼のように
　　穀類をすりつぶすためにつくられたものです。
　　次は門歯で野菜や階層を噛むことに適し、
　　肉などを食べるための犬歯は　　
　　４本だけで決して食いちぎることには適していません。
　　ちぎって分け合ってたべるものです。

　　
アメリカでは、三大生活習慣病が減ってきている　１９６０年代の
アメリカは、 莫大な医療費に苦しんでいました。
心臓病（死亡率一位）、がん（二位）の羅患率は高く、深刻な状況。
そこで、国費を投入し、その原因を調査・研究・分析したのが
１９７７年に出された「マクガバンレポート」です。　
そこには、「これらの慢性病は、肉食中心の誤った食生活が原因で起こ
る『食源病』であり、早急に食事の内容を改善する必要がある」
「高カロ リー高脂肪の食品、つまり肉・乳製品・卵といった動物性食品
を減らし、できるだけ精製しない穀物や野菜・果物を多く取るように」と
あります。
さらには、最も理想的な食事は［伝統的な日本の食事である］とも。
イギリスのＢＢＣ放送でも「日本食は世界一」としました。
これを受けて、「１日に５皿の野菜を取ろう」というわかりやすい運動が
起こり、
　２年後アメリカでは、二大生活習慣病が減り始めたのです
　ところが、日本ではまだまだ生活習慣病は減っておらず、
　がん患者は増え る一方です。
　
　　そこで、最近では「穀物と１日４００ｇ以上の野菜を取ろう」
　

という動きがあります。穀物菜食を基本とした適応食を食べて、
健康で充実した生活、真のクオリティを高めましょう！。　

　　　　　　　　　　　　　　　　注文住宅　　省エネ日本一を目指す
　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康快適住宅の　感動ホームズ（株
　　


































｀

　　　　２００９年１月８日鶴ヶ谷東の火災現場　

火災の対応策の秘訣は？

　最近火事とそれによる死者も多いですね。
　鶴ケ谷の自宅も暮れの３１日自宅の５軒目のお宅が全焼したときはさすが怖かったのですが、
　今！この文章を書いている最中に「火事だ！！」道路でと大きな声が聞こえ
　窓を開けたら北のほうから黒い煙がすぐそこまできていたのです。
　１００ｍくらい先かと思いながら、バイクで飛びだした。
　しかし我が家の２００ｍほど先で火元の平屋の１軒だけですんだようすでした（写真）。
　しかし、７３歳の私が近隣の火災は生まれて初めて。
　それも続けて２件も。
　　「災害は忘れた頃にやってくる」……………………のですね。
　　　　　　災害は思ったより身近にあることを知りました。
　
　さて、住宅の火災対応策の秘訣はあるかを考えてみました。
　次のことが頭に浮かんので書き出しましたのでお役に立てばと思います。

Ａ　　自宅の部屋から出火しても隣の部屋または１階から２階に類焼しにくい建物　　　　
Ｂ　　出火部屋からの類焼時間が長ければ逃げられるので死者は出にくい建物。
Ｃ　　隣家に類焼しにくいこと。
Ｄ　　隣家からの類焼がしにくいこと。
Ｅ　　火災報知器が完備し早く知らせること。
Ｄ　　敷地と二階など２方向避難と安全具整備で非難が可能であること。
　　　などなどです。　
　
　私は、「自宅が火事になりっこないのに無駄だなぁー」と、毎年５万円ほどの火災保険の書き換え時に思いながら
　掛けないわけにもいかずにおりますが、正直一生涯火災には遭遇しないと思っています。
　しかしこれは安心料なのでしょうね。とすれば出来るだけ「保険金は高く掛け金は安く」したいものですね。

　さて、答えですが
１　　前記Ａ～Ｃの住宅の安全に対する重要な構造は２×４工法は
　　　全てクリアしているのです。　
　　　これは住宅支援機構の準耐火構造とし、
　　　耐火性能上省令準耐火基準に認定されています。　
２　　そのため火災保険料が地震保険と家財を含めて通常保険料が６０％程度に減額、
　　　木造の年間５万円が３万円以下となります。
　　　（この差は３５年で８０万円程の減額で軽自動車が買えますね）
３　　また、鉄筋コンクリートの建物は火災の場合躯体のコンリートが
　　　ぼろぼろになります。鉄骨造建築は、鉄は木より火に弱いのです。
４　　これらを考えれば当社の２×４工法の建物は文句なしに
　　　全てに有利です。

　　　少しはお役に立ちますでしょうか。
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　省エネ日本一を目指す　
　　　　　　　　　　　　　　　　　注文住宅の感動ホームズ（株

断熱基礎知識編①

　断熱するということは断熱材を使い、熱の伝わりの３要素伝導・対流・放射を断ち切ることです。
　お分かりのとおり、そのことによって、室内と室外との熱の移動を少なくすることが断熱ですね
。
　熱は温度の高いほうから低いほうへと移動します。
　夏は熱を室内にいれず、冬は室内の熱を外へ逃がさなくする…………つまり、断熱を厚くすれば
　省エネで全館快適・健康生活が可能/font>が保証されます。
　難しいのはガラスですね。夏の日射をさえぎり、室内の暖房熱を外に出さないのですが、冬の太陽熱もさえぎってしまうのです。
　これが暖房と冷房との矛盾ですね。

次回の断熱基礎知識編②をお楽しみに！

省エネ住宅の感動ホームズより