営業がずっと続いていたのと、高温もあって夕方にはかなりのバテバテ状態でした、。
・それを救ってくれたのが豆乳、消化系の弱い私には牛乳などに比べ身体に優しく５００ミリ（写真は１０００ミル）一日で飲みほしていました。

・次に効果てき面だったのが、サプリの無臭ニンニク・スッポン卵のもの。
常に中途覚醒で悩んでいる私に、久々に女将が取ってくれて最近それを多用しまず朝に２錠、疲れが夕方になり再燃ならばもう１帖。
完全に寝む気が吹きと飛ばされます。
それが卸価格で買えるから更に有難いのです。

節が完全に変わってもお世話になりそうです！

茶道山形県表千家青年部の長井地区主催による和菓子作り勉強会に参加した。

『男子厨房に入らず』は遠い昔の話でしょうが、私は家事担当は専ら食器洗いで料理は全て妻任せ。
でも地元の良く知るお菓子屋さんの指導受け、それを始めてみると意外に面白く、参加人数も確実に男子が二割は超えていたようで。

同日、習っている茶道の大グループの大寄せ茶会もあり、作ったお菓子の試食もせずに私だけ茶道会場に戻り、それの搬入作業を手伝ってクタクタなっての夕方だった。

最近足首の怪我のせいで運動不足がたたり、腹回りがだいぶ肉が付いてきている。
今回は終日着物での参加。とても腰まわりが楽で、気温による暑苦しさあったものの和装もかなり快適だ。（特別、褌は清涼感があり・・・。）

フィル・ライノットのソロ＆シン・リジーのベストアルバムはジャンクコーナーではなく、それでも３１５円のハードオフでした。（帰り際に正規ＬＰコーナーを見て、今度はその米沢店に行ったら、ゆっくり寄ってみたいと思います。）

ヴォーカル、フィル・ライノットの低音なアイリッシュ・ヴォーカルが最高で、選曲も良好です♪

①最近、旧々々型になったゴルフの３型が心を求めるようになった。
リンク先で購入と思われるそれを、じっくり路上でみる機会があった。内装はそれまでのＶＷ伝統のバタ臭さが鼻につき、今となっては妙に懐かしく思えてならない！
程に古くなった型式車、これぐらいの年代での車を乗るのもアジだと思う。
相性のいい町工場と付き合いながら・・・・。

②最近まで後輩が乗っていたアルファ１５６ＧＴＡのカタログだ。あまりにも実用からかけ離れた車で、彼の保管期間も２年ぐらいだっただろうか？
因みに彼は、現在ボルボＶ５０に台替している。
そのＧＴＡの何度か助手席インプに付き合ったが、あまりの刺激的な車体になんだかボルボＶ５０が特に凡庸に見えてしまう最近だ。

話し戻って、そのカタログには写真が示すように歴代のＧＴＡの変遷が挿入されている。
この手のカタログ作りのものにはめっぽう弱い私。
車のカタログ収集はここ数年はかなり控えていたが、状態も良く意外とレアで１０５円の今カタログ。
速攻で手元で抱いた！