1ヶ月前ぐらいにテーブルの醤油の瓶を取ろうとしたら、激痛！！！！

初めてのギックリ腰に・・・・。。
家族が御用達の針灸師の所に駆け込んだ！

身体がが固くなっているとのこと。
『ラジオ体操したらいいんじゃない。』と彼が。

そういえば、闘病生活の長かった人で２年ぐらい前から完治した方からも、毎日ラジオ体操の実行と療養の効果をじっくり聞いたばかりだった。

針灸師に２回とラジオ体操ならぬ、テレビ体操を初らかな若葉のような複数の女性達と画面を観て運動するのは悪くない。（ＤＶＤレコに録画）

なんと、いつの間にか腰痛は消えたのだ。

中年男子は必見の番組だ！！（自分の体も絶対、動かしてねぇ。）