○鶏皮の塩麹から揚げ
○焼き鮭
○カニカマの竹輪巻き
○厚焼き卵
○ブロッコリーのトムヤムスープ煮チリソースがけ
○ご飯・お茶(別)


台風の夜、チビが38.1度の熱を出したのと台風の風の音で眠れませんでした。

両脇に冷ピタを張り、冷ジェル枕をして寝させました。

熱があるせいか夜中何度もうなされていてかわいそうでしたが
次の朝には熱も下がり、前の晩ぐったりしていたのが嘘のように元気でした。

一体何だったのか？子供の体調変化は凄まじいです。

おかげで寝不足となり久しぶりに寝過ごすという自体に発展してしまいました。

幼稚園では一時ノロウイルスで30人が休むということがあったので
まさかと思いましたが、大事にいたらず良かったです。

手洗いうがいと食事と睡眠、これが１番病気を寄せつけない防衛策ですね。
それでもかかってしまったら早めの受診というところでしょうか。