玉ねぎのバタースープ煮、米粉メンチカツ、わさび菜と鯖味噌和え、ごま塩ごはん
カマンベールチーズ(別)、ハイビスカスティー(別)


今朝は4時半に目が覚めたので、５kmのマラソンコースを走ってきました。

走ったり歩いたりを繰り返して45分かかりました。

今まで出たこともない市内のマラソン大会に出ようと思い走ってみたのですが
こんな感じで大会に出てもいいのか不安になるくらいのキツさでした。

知り合いも出ようかと試し走りしているようなので
情報交換しながら出場を検討しようかと思っています。

体が慣れるまでもう少し走り込まないとダメみたいですね。
今日はぐっすり眠れそうです。