秋刀魚のつみれボールトマトソース煮、鱈と鮭のカボチャクリーム焼き
カレーはんぺん、竹輪きゅうり、混ぜごはん花型、お茶(別)

今日からご飯込みのおかず弁当にして欲しいとのことで
ぎゅうぎゅうとあるものを詰め込みました。

幼少から胃腸虚弱で家族はみな胃腸の疾患やガンを患う家系らしく
一般男性なら足りないくらいの弁当も主人には量が多いそうです。

私としてはご飯が入る分おかずが減って楽チンだし
穴埋め用の冷食も使わずに済むのでいいばかりです。

禁酒してから一週間が過ぎました。
飲むものが無ければ飲まないでいられるものです。

体がどんなふうに変化するのか楽しみですね。
体重に変化が出るのか疑問ですが、もうしばらくやってみます。

ぽっこりお腹の原因が予想どおりお酒のカロリーなのか調べたいと思います。