白菜と牛タンの焼肉風炒め、チリビーンズ、海老と春雨の生春巻
ゆで卵、カブのシソの実漬、ご飯(別)

今日の体重44.8kg(食事前)
体重を量り始めて一ヶ月になりますが、大きな変化はありません。
妊婦の時にやっていた朝のウォーキングをまたやろうと思うのですが、
当時は産休中で朝主人を送り出すだけの余裕な生活で時間はたっぷりありました。

今の生活パターンで行くと5時～6時の間でトレーニングして
6時から弁当と朝食作りを始めて登園・出勤準備など
朝からこのハードさに長く続けられるか不安なんですよね。

でも目標があれば続けられるかもしれないので近隣のマラソン大会に出てみようと思います。

まずは朝トレをいつから始めるかですよね。
少し体を疲れさせると深夜番組見て夜更かしすることもなくなると思います。