だし巻き卵、カニカマ、チキンソテーチーズのせ、鱈汁残り(煮詰め)、大豆ご飯(別)
豆まき用の大豆をたくさんいただいて、
今朝は大豆ご飯にしました。
鱈汁のベースの味噌スープが残っていたので朝用のみそ汁にしました。
それでもたくさんすぎるので、水筒にも入れちゃいました。
かなりサプライズな感じですよね。あえて言ってません。
今日の体重44.3kg(食事前)でした。
昨日は仕事の関係でお昼食べなかったので、夜は鱈汁と海鮮太巻きを1/4ほど食べました。
まあまあというところでしょうか。
焦らず着実にやっていくしかないかなあ。
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