ゆりんぐ

体脂肪率

体脂肪率は20％代前半を行ったりきたりしていますね。<br />腕の筋肉は「何それ」って驚かれますよ。<br /><br />体重はどうにもならないので、ここ数日はかってないです。<br />走ろうと思っていたら雪が降ってしまって足踏み状態です。<br /><br />再検査異常なくて良かったですね。<br />お子さんや奥様のためにも体調管理はしっかりなさってくださいね。<br />私の父は三年前に心筋梗塞で亡くなっているので、<br />不摂生が命を短くする事痛いくらいわかります。<br /><br />お互い健康的な生活をエンジョイしていきましょう。

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