なんだかお酒のおつまみみたいなおかずになりました。
久々に彩りはGOODです。

チキンステーキ、ラム肉と白菜のチリソース炒め、半熟卵
カイワレ大根とカッテージチーズのスモークサーモン巻き、ご飯(別)

昨日の夜は閉店前のスーパーＹの値下げ食材を大人買いし、
帰ってすぐに調理に取り掛かり、合わせてスイーツ作りと
頭はフル回転で寝る前に入浴しても目がさえて中々寝付けませんでした。

今日は昨日下ごしらえした牛すじのワイン煮込みと
いわしのから揚げがスタンバイしているので楽勝です。
ゆっくり読書してから寝ようと思います。

何でもないこんな生活がとても幸せです。

カボチャのカレーグラタン、高菜の煮物
白菜とウインナーのケチャップペペロンチーノ、ご飯(別)

週末ネットで購入したワインが届きました。
750ml12本送料込で4320円でした。
スペイン産08年の赤ワインでミディアムタイプ。
味は渋味が強いわりにライトな感じで
香りがとにかく良くて、空気に触れるほど香りも高くなり
アロマ効果により主人と二人で２本空けちゃいました。

安いワインだけど大当りでした。
バナナの香りがするワインなんて始めてです。
クセのないカッテージチーズがよく合いました。

ホタテのバター焼き、だし巻き卵、カボチャコロッケ
カボチャのカレーグラタン、里芋のあんかけ、ご飯(別)、緑茶(別)

朝4時に目が覚めて２度寝で寝坊してしまいました。
弁当のおかずは準備していたので詰めるだけでしたが
バタバタで体重計れませんでした。

カボチャサラダ、カボチャコロッケ、だし巻き卵
コロコロ生野菜(マヨ付)、ご飯(別)、ジャスミンティー(別)

今日の体重44.8kg(食事前)
足や腕は加圧トレーニングのおかげで
かなりしまってきて良い感じなのですが体重が減りません。

筋肉がついてきて体重が減らないと思って良いのでしょうか。

白菜と牛タンの焼肉風炒め、チリビーンズ、海老と春雨の生春巻
ゆで卵、カブのシソの実漬、ご飯(別)

今日の体重44.8kg(食事前)
体重を量り始めて一ヶ月になりますが、大きな変化はありません。
妊婦の時にやっていた朝のウォーキングをまたやろうと思うのですが、
当時は産休中で朝主人を送り出すだけの余裕な生活で時間はたっぷりありました。

今の生活パターンで行くと5時～6時の間でトレーニングして
6時から弁当と朝食作りを始めて登園・出勤準備など
朝からこのハードさに長く続けられるか不安なんですよね。

でも目標があれば続けられるかもしれないので近隣のマラソン大会に出てみようと思います。

まずは朝トレをいつから始めるかですよね。
少し体を疲れさせると深夜番組見て夜更かしすることもなくなると思います。