HASEGAWAs NOTE

ある本にこんな一節が書いてありました。

問題は、それを解決できたのであれば、その分だけ成長できるものである。

つまり「問題は、その人や企業の持つ『伸びしろ』そのものである」といえます。

問題を解決する方法には、おもに①知恵を得る、②意識を変える、③知恵を出す、

の３つの方法があります。

知恵を出すことは素晴らしいことですが、なかなか難しいことでもあります。

そのため、問題が生じた場合は、まずはネット検索などを利用し、解決策を「探す」

ことから始めるのが賢明です。

また、何かの欠点を問題と考えているのであれば「その欠点を長所として活かす方法は

ないか？」というように「意識の方向づけを変える」こどで問題は問題でなくなります。

深め甲斐のある内容です。

まずは「問題」＝「伸びしろ」という考え方について。

本当にそうだと思います。

当事者がそうだと思えれば、問題解決にグッと近づいたと言えるでしょう。

そのためには自分を外から眺める「メタ認知」と言われる手法が有効です。

メタ認知っていうと難しく聞こえますが、要は自分を眺めるもう一人の自分を

自分の中に持っておく、っていうことです。

これは心理療法などにも使われますが、何気なくやっていることも多いでしょう。

意図して自在にできるようになると楽に生きられますね。

続きはまた後日。