やまだの里山暮らし

先週のこと、

リフレッシュな休日でした。

ヨガ教室の方々が、我が家へ



題して「朝ヨガ&ブルーベリー摘み」

庭のブルーベリー摘みして

楽しんでもらうつもりが、

日照不足で実はまだ青いまま



気を取り直して、室内へ

家の周りを小鳥のさえずりをBGMにヨガ

伸びる、伸びる〜

ひびきを沢山味わって〜

太陽礼拝で、

太陽と大地のエネルギーをたっぷり頂き、

朝から体がほぐされると、

一日が有意義に感じるから嬉しい


また、やりたい!