日中はあづがった~
朝活RUNの時間帯は、
まだ涼しいから救われるけど。
そしてこの時期、
涼しげな雰囲気を演出してくれる花
シランがお気に入り♪
紫色だから紫蘭というのかな?
朝日を浴びて、花も葉も瑞々しい!
雑草防いでくれるし、
株分けして増やしたいと考えてます
日中はあづがった~
朝活RUNの時間帯は、
まだ涼しいから救われるけど。
そしてこの時期、
涼しげな雰囲気を演出してくれる花
シランがお気に入り♪
紫色だから紫蘭というのかな?
朝日を浴びて、花も葉も瑞々しい!
雑草防いでくれるし、
株分けして増やしたいと考えてます
安達太良山眺めてばかりいないで、
登りに行きたい!
今年のOSJ安達太良山(トレイルランニングの大会)が
開催される事願って。
今日の朝ラン帰宅を迎えてくれたのは、
満開のコデマリと、
ジュータンのように地面を白くしてくれたオオデマリの花びらたち
癒されます。今日もひと仕事頑張ってます!
休日の親子で朝活RUNはゆっくり起床で、
木漏れ日を浴びながら
アップダウンを気持ち良く4kmジョギング
風も光も鳥のさえずりも心地よいから、
ハンモックでまったりタイム
満開のモッコウバラの下で、ゆ~ら、ゆら
蚊や虫が少ないこの季節は、
外で、ゆったり、まったり、最高の季節!!
親子で朝活16日目は、5kmジョギング
朝トレならぬ、朝採れ筍のアク抜きに、あくせく
下処理に時間かけただけ、手をかけただけ、
美味しくなーる
仕上げ調理は、もっぱらカミさん。
おすそ分けしたいけど、あっという間になくなる旨さ…
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親子で朝活RUN12日目
朝日のシャワーを浴びながら、子どもたちと3kmジョギング
家でゴールを迎えてくれる草花の主役が、
フジ、ライラック、オオデマリ、コデマリに移ろいできました
オオデマリ、コデマリは、
花が色づく前のグリーンも
瑞々しくて好きです♪
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