今朝は、マミー星人の 目の手術の付き添いで 高層ビルの上から 仙台駅周辺を眺めることができました 朝方、少し地震があったけど ここで揺れたら怖いな～と 揺れた時は、まだ寝ていたので 小振りだなと、そのまま寝てました（笑） 予約制だからなのか、静かなクリニックで シェディングの心配もなくほっとしました マミー星人 初めての手術 日帰り出来る手術なので クリニックで3時間弱くらいで戻りました 痛みもないようでほっとしています 術後も、良くなりますように（願） 行きは、雲空でしたが 帰りには、晴天になっていて 日光浴が久しぶりに出来 何となく嬉しくなりました 大丈夫だよって言われたような 晩御飯は、帰りにおこわ屋さんの おこわ弁当にしました 勝手にグルテンフリー宣言したので（笑） コロッケも小麦粉使っているだろうし やめておこうと 煮物の味付け醤油も おそらくグルテンフリーではないと思うしなぁ 難儀だっちゃ～ 一応、家の醤油は グルテンフリーを使っていました また明日から お家でキッチンシェフに変身します 作り置きの術も修得しなくっちゃね（苦笑） 帰宅後 天文台のポスターの修正をしたり チラシも作らないとね パソコンとにらめっこには、限界があり 目も休み休みにしないとね 緑を観るようにしています 近所や庭の雑草採りをはじめ ドクダミを乾かしたり 香りに癒やされ 息抜きになっていました そして雨も上がった夕方 急きょ河原に（笑） お友達と自転車でツーリングする ことにしました あんなに晴れていたのにまた 曇り空に…少し陽が差し込んでいても 肌寒さは変わりなくでしたが 決行（笑） 広瀬川の水カサが増していて 小学低学年くらいの男の子が 流されたボールを、長い棒で必死に とろうとしていたので 危ないなと 長靴をはいた猫ならぬ 長靴をはいたメロディーシェフだったので（笑） 川にジャブジャブ入って ボールをとってあげることが出来ました 久しぶりに履いた長靴は 少し、亀裂があったのでしみるかも～と 思いましたが、しみずにすみました よかったよかった まだ、履けそうな長靴でした（笑） 広瀬川に入ったのは もしかするとその子くらいの年齢 だったかもと振り返っていました よもぎやスギナ、ハルジオンを少々 摘むことができ ハルジオンにそっくりなヒメジョオンも 混ざってるかもしれないねと（笑） 帰りは、通り道にある 花屋さんへ寄り道 時々、エスパルで行われている 雑貨イベントに出店されているお花屋さんで たまたまオーナーさんがいらして 普段イベントで忙しく お店屋さん開いてないみたいで ラッキーでした（笑） 珍しい植木ばかりで目移りしたけど ホワイトセイジとオレガノを調達 お安くて二度ラッキーでした ありがとうございました! マミー星人にも眺めて 香りを楽しんでもらえるようにね 地域猫ちゃんや お花屋さんの猫ちゃんや お散歩に来ているワンコに出会うのも ささやかな楽しみでした 飼い猫や犬のチップ強制って 必要なんだろうか? ヘンテコな世の中だっちゃ～にゃワン!

中々投稿もままならずな状況が続き、、 手つかずになりつつ やっぱり手一杯だなと感じたので フェイドアウト。。 アカウントは、そのまま残しておいても よかったのかもしれませんが、、 辞めることにしました 中々SNSというものが 使いこなせずにおりますが 不器用な和多志も和多志らしいなと（苦笑） フォローしてくださり ありがとうの氣持ちでいっぱいでした ありがとうございました またこのブログ HP、You Tube、販売部門に重点を置き 細々とでも、歩いていこうと思います まだ旅の途中 突っ走らなくてもいいんだよ 一歩一歩立ちどまりながらで いいじゃないか と、声が聴こえている内は大丈夫かなと 音楽を続けてきたように じっくりコトコト煮こみ料理に 人生かけて、作れたらいいなと 即席者は、便利だけど その場しのぎに過ぎないと 自分の声に 従っていこうと思います 自分に素直にいることが出来たら 体も心も、健やかに導かれるっちゃ 世の中も健やかにでんぐり返し していくのでは?! 和多志ひとりでは、無理だけどね この流行り病禍で 特に感じることが出来ました と、過去形な口調にしておいてっと もう流行り病にビクビクしない 世の中をイメージして リアル音のれすとらん そろそろ開示しないとね お待たせしております 店員さんではないニャりよ 近所のお友達だっちゃ

6月6日に雨ザーザー降ってきて～♪ 絵描き歌のような日だっちゃ 雨が降る前に 庭先に咲いていたハルジオン摘みを楽しみ 先月、庭に大量に咲いてたハルジオンを 全部刈りとり、生け花にしてしまい… それはそれで、華やぎましたがね 後から ハルジオンはチンキにするんだったなと すっかり忘れていまして（笑） かろうじて残っていたハルジオンと 散歩道でわんさか咲いていた ハルジオンを調達 チンキ用のホワイトリカーを切らしていたので 家にあるものですぐ作れそうなものは ないかなと、お味噌和えにしてみました ばっけ味噌のフキノトウの味に似てるとかで 氣になってました ハルジオンには 美白効果があるそうです 今年は、既製品の日焼け止めクリームは 経皮毒予防に、辞めることにしたのでね 黒んぼになっても ビタミンD吸収ということで まぁいいかと（笑） ドクダミ化粧水などで保湿に努めます ☆ふき味噌ならぬハルジオン味噌の作り方 メロディーシェフ流レシピ～ ・ハルジオン花200グラム…茎も少々あり ・味噌200グラム ・みりん少々…軽く味噌がなめらかになるように ・薬草エキス大さじ2杯位…薬草を黒糖に漬けたもの ハルジオンをみじん切りにします フライパンに油を敷いて 弱火でハルジオンを軽く、油と馴染ませ 香りが立ち込めたら味噌、みりんを投入 甘みがちょっと欲しかったので 野草エキスをいれましたが キビ砂糖などでOK もしくは甘みなしでも、お好みで つくり方は、味噌をなめらかにしてから ハルジオン投入でもいいんじゃないかな かなりアバウトですが ほんとにばっけ味噌の味がしました 美味し～い!! ご飯のおともになりそうです デトックス効果もあるといいな 色々、化学的なものを排除していくと 感じなかったことが 感じれるようになったり 体調がどんどん良くなっているみたいです ハルジオンを炒めていて感じたことは ものすごい生命力だなと感じました ありがたくいただいてますが スーパーのお野菜には見かけないかもね… 波動を上げてくれる野草と もっと仲良くしていこうと思うっちゃ 早く晴れないかなぁ～（笑）

やっぱり、天気予報が当たってしまいました、、 今回の、デトックスピクニックは 雨の為、中止にさせて頂きます 始まりからずっこけ メロディーシェフですが（笑） また次回の満月の次の日に 延期ということで 昨晩の新月オンタイムで シンギングボウルの音色を食べました 音のれすとらんYou Tubeを いつもご賞味くださいまして 誠にありがとうございます よく飽きないねとか 意味ないよとか 仰っしゃる方もいると思われますが まぁ、そういう方は ご覧になってないでしょうがね 飽きませんよ（笑） もし、飽きたとするならば 生きる氣力が無くなったときと 和多志は、思ってます 音はごちそう! ナチュラルなおくすり 新月の1日ファスティングも無事終了 ちょっとした変化がありまして 今回のオンタイム音の瞑想で お腹が急にくだり、慌てました～ 腹痛もなく、就寝前も出ましたスッキリ（笑） まだ、スッキリ出来そうな感じですが 肩の強張りもありませんでした ヱ～（うぇ～い）! 今回はじめて コンブチャを飲んでみました 音を聴く前にね（食べる前にね） ひと昔、流行ったコンブチャです 当時は、興味なくてスルーしてましたが、、 デトックス効果は コンブチャのおかげだったのかもしれません?! 市販のコンブチャですが オーガニックのようで 成城石井さんで見つけました お試しにと、飲んでみたら微炭酸で 美味しかったです 最近、コンブチャが氣になっていたので 調べたら、作れるんですね 種になるスコビーも 販売してるようですが 種から作られている方もいらっしゃるようで 成功するかわからないけど 早速、仕込み中でした（笑） 身近に、育ててる方いないしな～ 失敗したら、諦めて購入しようと（笑） 増えたら 欲しい方にお分け出来るかなと 今後、食糧難という見解も 否定できないように感じてるので わらしべ長者になりたいなと（笑） 断捨離も、ほどほどがいいかも 色々、改善中でした 色々、値上がりしてるしね 買えなくなるかも、和多志の場合（苦笑） それに、ゲノム編集されたり 遺伝子組み換え食品が、当たり前になったり 昆虫食薦めるのも ルシファーランドは、本氣のようだし まさかねなんて言ってられない のほほんとしてられないっちゃ 見極める力も養っていこうと 新月に思ったことがありました 何となく体が 消化しきれてない感じだったなと おそらく 出来合いの物を食べ続けて いたからかもと反省 毎日、スギナフレッシュジュースを飲んで いたので、体調を崩すことがなく 元氣でいましたが 母のマミー星人も年取った様子で 料理が面倒になってきているようでね 出来合いのものが、続いてきたなと氣づき 添加物が氣になる。。 これからは、助っ人ではなくメインで クッキングシェフにも変身しないとなと 自分に費やす時間が減るけど 巡り巡って、調和に向かう課題かもと 逃げずに、向き合うことにしますと 新月に誓いました 出来合いのもので済まされては 家族みんな、心も体も危険信号かなと 愛のこもったものが 健康の秘訣と思うしね 負担がのしかかって、お手上げになる前に 対策をしていこうと思いました 食も音楽も 欠かせない栄養源だっちゃ 写真は、近所のお寺の境内にある 八角形の小さな池に咲いてる 蓮の花でした  

先日、お友達と仙台市野草園へ お出かけしてきました 何時ぶりくらいかなというくらい 久しぶりに会うことが出来ました（嬉） その時の様子のお遊びを少々 音のれすとらんYou Tubeにストック しています 2つあるので また後ほどブログにも貼り付けておきます 覗いてみくださいませ 現在、3月の地震の影響で 野草園の入り口が、簡易的になっていました 館内は閉鎖されているので 予定している 5月31日も、まだ館内喫茶店も 閉鎖されている可能性がありますので 各自、お弁当や飲み物、おやつを持参ください 時間は大体、お昼前の11時くらいに散策して 大きな広場でランチタイム 15時くらいに解散と、アバウトです 現地集合になります 5月31日です 新月の次の日の直会デトックスピクニック といった感じです 太陽光を浴びながら 芝生でアーシングします 特にレッスンとか、ワークショップを するわけではございませんので 入園料のみ（240円）各自ご負担になります のんびりしたい方 デトックスしたい方 自分を大事にしたい方…etc ただのなおみってどんな人?って 思ってる方（笑） お待ちしております! 参加希望の方は ただのなおみ melodykitchen49@gmail.com もしくは、ブログのお問い合わせまで お願い致します もちろん ふらっと飛び入り参加もOKです 何も拘束はありませんので 出入りご自由に～ といったゆるゆるピクニックです 和多志は、ワクワクしないワクチンは してないので、そこら辺に抵抗がある方は ご遠慮くださいませ デトックスに努めたい方でしたら どなたでもウェルカムです 対処方法などシェア出来たらなとも 思っております 今後、新月と満月の次の日に、直会として ピクニックしようと思っていました ひとりでもね（笑） また随時、ご案内申しあげます タイミング会いましたら是非～ お待ちしております 雨の場合は中止ですが メールくださった方々には 音のれすとらんにご招待もありかなと その時の乗りで（笑） どうぞよろしくお願い致します!