急に冷え込んでまいりましたね。 庭の皇帝ダリアは、元気に咲いていました。 12月なのにね～お見事なお姿でした。 Instagramにアップしました。 笑えるお姿ですが、、 きのうは、朝の部におふたりさまが いらっしゃいました。 ありがとうございました。 初めての方と、お怪我から復帰されたと 元気なお姿を見せてくださいましたお方。 本当、元気で良かったです！ 久しぶりに、賑やかに過ごさせて いただきました。 お客さまから教わることも多くて 今回は、ヒモトレという紐を使う ストレッチを教えていただきました。 紐をゆる～く結ぶそうで みんなでお試しお試し(笑) とても楽でした。 痛みもとれるとか。 たすき掛けもいいよと。 私は、内気味になっている肩の矯正にと 普段、お掃除のときなど、子どもの頃の浴衣の帯を たすき掛けにしていましたが、、 処分せずにあったんですね～(笑) どうやらギチギチにしばっていて 間違った使い方をしていたようです。 演奏前に試しにと帯を持ってきて ものすごくゆるく、つけてもらいました。 35分間の演奏、とても身体が楽でした！ ひと汗かきました。 そのまま過ごしてみて 左のほうだけが、気がつくとずり落ちてる みたいなので、バランスよくなるといいなと。 外側の肩凝りケアは、ヒモトレにして 内側は、アーモンド蜂蜜漬けを 食べはじめた近頃でした。 楽器演奏やパソコンなど長時間 同じ体勢をされる方、特にお子さまに 注意をはらってください。 私のようにまんねん肩凝りにならないようにね。 フィニッシュに、おデコにシンギングボウルを あてさせていただきました。 音って面白い！ まだ、12月23日満月ライブもありますが。 来年に向けて、、 シンギングボウルに加え 他の楽器たちもオープンにしていこうと どんなスタイルになるかまだわかりませんが。 私が自分で閉じ込めているものも オープンにしていきたいなとちょっと 自分にドキドキしながら(笑) 自分と相談しながら 冬の間、徐々に煮詰めていこうと思います。 シンギングボウルや音楽を通して ご自身の中にあるギフトに気づいて いただけましたら幸いです。 またのご来店お待ちしております。 …そうそう、今回の遠隔音叉ヒーリング 私は、音叉3つ片手に思いっきりフリフリ していました。 そして、クリスマスオーナメントの ゴールドキーをかざしながら(笑) クリーニングツールの1つです。 途中、バチッ！と1音。 部屋の何処か、何かが鳴りました(笑) 怖い系では、ありません。 時々、そうなります。 何かの答えなのかは、わかりませんが。 そういう時はただ、あ～と聴きます(笑) ポカポカ温まり ぐっすり眠ることがでしました。 遠隔音叉ヒーリングはどなたでも ご自宅にいながら受けることができます。 ライブご参加の方の、お口直しに。 または、ひとりお月さま瞑想として どうぞ食べてみてください。 詳しくは、音のれすとらんホームページを ご覧くださいませ。 ありがとうございました。

雑穀を食べるようになってから お顔の乾燥が 気にならなくなって来たように思います。 近頃は、基礎化粧品も買わずに 過ごしていたけど そろそろケアしてあげようと。 体は、物と同じで消耗していきますしね。 私なりの方法で。 今年できた、ハーブチンキを使ってみました。 飲むだけの活用だけではなかったようで。 これは、下の層がレモンバームのチンキ 上が、安価なエクストラバージンオイルです。 初めてつくってみました。 オーラソーマのボトルみたいと ずっと眺めています(笑) 瓶は、フランスのお酒だったかな？ お酒屋さんに行って 入れ物に可愛いかなと瓶だけ 欲しくて選びました(笑) 中身はお風呂にドボドボ入れて。 チェリーの香りのお風呂でした～ 見事に2層になるんですね。 おまけに、お友達から頂いた 水晶のさざれ石を入れてみました。 フリフリすると、混ざって 万華鏡のように模様が動く お姿をジーッと見てしまいます(笑) さらに、さざれ石がシャラシャラ なるのがお気に入り。 音も楽しめるスキンケア完成です！ ジャムの瓶は、蜂蜜の森キャンドルさんの ティーライトキャンドルが使わずに あったのを思い出し1つ溶かして オイルをプラスしてクリームの出来上がり。 ちょっとゆるゆる系な仕上がりに。 また、小分けして蜜蝋プラスして 固めることもできるし。 ハンドクリームにとどまらず 場所を選ばず使えそうです。 オイルとハーブチンキの種類を変えて いろいろ作れそう。 並べて観賞用もいいかも。 台所は、元気になったり 綺麗になったり 心と身体をつくる場所。 音のれすとらんも そんな場所を目指していきます。 学ぶことは、結構みじかに あるものかもね。 植物さん、ありがとう。 楽しみ方がまた１つ、増えましたよ。

平泉町主催のイベント「こころフェスタ」へ オルガニートたちとお出かけして参りました。 世界遺産文化センターの素敵な空間で オルガニート&ワークショップを音どけ。 お天気にもとっても恵まれ お集まりいただきました皆さま 主催者の皆さま 誠にありがとうございました。 お世話になりました。 一ノ関に降り立ち 仙台よりもさらに空気が澄んでいて 気持ちよく深呼吸。 耳がふさがっている状態に気づき しばらく慣れるまで もわっとしていました。 耳抜きしなくっちゃっていう感じなのですが どうにもこうにも、抜けないので こうなったら自然に慣れることを待つのみ。 ちがう空間にでも入ったような感覚を味わいました。 どうしてそうなるのかは、謎。 時々、そうなります。 周波数がきりかわるのかな。。 知りたいところです。 リハーサルまでの少しの時間 中尊寺へご案内いただき 演奏前の、極上の歩く瞑想を。 まだ、観光客の方が少ないときだったようで ラッキー 新鮮さを感じながら。 あー出かける朝、近所で暮らしている のら黒猫ラッキーちゃんに会えたからかな 珍しくニャーニャーと2回も挨拶してくれ なでなでしました。 朝ごはんくれ～だったかもね(笑) 紅葉もさぞかし綺麗だったろうなと。 お坊さんのお経と木魚の音に癒され。 昔から変わらない風景なのかもと。 いにしえに浸りました。 たくさんのエネルギーをいただきました。 いつも作品が生まれるときは ギリギリで。。 ずーとそのことを考えていたり いろんなものを観察したり の時間の方が長くって。 スイッチが入るのを ひたすら待つ。 そして今回、生まれたアイデアが写真の イチゴのデコレーションケーキでした。 今までにない、オルガニートシート自体を アートとしてご披露したいなとずーと 模索していたものがやっと前日?いや 当日に日付けが変わった頃に完成。 フー。。完成(笑) ひとつはじまると こうしようああしようと 広がるまで時間が相当かかる私。 そんな自分を信じてあげようと。 音のれすとらんに無造作に並べただけの オルガニートシート。 そのディスプレイもお気に入りだけど。 これから、音がなるクラフト作品として 音のれすとらんをかわいくデコレーションしてみようと たくらむ、メロディーシェフでした。 音のおままごとこれからも いろいろ提案させていただきたいと思っております。 今回は、岩手ということで岩手の曲って 何かあるかなと思いついたのが宮沢賢治さんで 1曲こしらえていたのですが 印刷するマイプリンターがないと 印刷できなかったことに メロディーシェフギリギリになって気づいて 。。落胆。。 また、岩手の地でご披露できるといいなと 希望にかえて。 演奏のおしまいにお話しさせて いただきましたことをおひとつ。 朝いちばんに聴く音を ご自身の美味しいと思う音で、はじまり おやすみ前にも美味しいと思う音を 食べる暮らしをしてみてね。 ありがとうございました。

注文のない音のれすとらんでしたが。。 いつも働いてくれている シンギングボウル達に 感謝をたっぷり注ぐことに。 シンギングボウルがやってきて 5年くらいになるかな。 いつ聴いても 不思議な響き。 飽きません。 シンプルな音の中には たくさんの情報がつまっています。 お月さまの波動とともに これからも 必要としてくださる方へ 音どけできるといいね。 お月さまと内緒のおはなし。 今宵は、目玉焼きのような満月。 ひとり静かに耳を傾け ひとつひとつ ゆっくり噛みしめ。 ひとつ器が唄いはじめると 他の器も唄いはじめ 大きいのは、ゆ～っくりと縁を描き 小さいのは、軽快にクルクルと。 みんなの個性がブレンドされた渦は 天地に飛んでいく。 私の気持ちも一緒に 溶け込みなくなる。 真っ白な気持ちになり また新たな今日を迎える。 尽きることのない気づきや 栄養を与えてくれるシンギングボウル。 いつもありがとう これからもよろしくね。 ごちそうさまでした。

12月2日の平泉町で行われる「ココロフェスタ」の ワークショップで、お出しするお菓子の 形と色の味見を繰り返すこと数日。 数種類の紙質と色の相性を見ながら 美味しい組み合わせに 仕上がるよう、あーでもない こーでもないとひとり言をつぶやきながら(笑) 何ができるかな。 立体にして完成なので、まだ秘密だけど お楽しみに。 皆さんそれぞれ、お好みの色味と パチパチパンチで音を作っていただきましょう。 音楽的なことも不要ですし 絵が描けなくても大丈夫ですよ。 メロディーシェフがパティシエに！？ 美味しい音を作って遊ぼう！ オルゴール療法としても おススメのオルガニートでした。 美味しい音を食べに来てね。 よろしくお願い致します。