今日は憧れの厨房つくり と言っても 分解して、扉にしていた木枠2枚をはずし 両サイドに使用 天井の棚というのかな? それは、和箪笥の引き出しを利用して ダボが丁度4つあり トンカチで埋め込み ドリルでネジをしめ押さえました シンギングボウルのお鍋収納 和箪笥の上にのせて屋台かな（笑） 憧れの厨房出来上がり～ いろいろ工夫して暮らしています（笑） 棚にはあまり重たいものは、無理かもね グリーンネックレスなど ダランとさがる植物でも、置いてみようかな 色塗りしたり ライトつけてみたり グラスを吊るしてみたり You Tubeの舞台にも出来るしね 楽しんでもらえたら嬉しいな 夢膨らむ厨房でした（笑）

冬の空気感を感じてきましたね 音のれすとらんの庭には、自生している 皇帝ダリアが、2輪咲いていました 写真は1輪しか、撮れてませんが（苦笑） 満月に開花しはじめ 植物は、面白いなと 写真では、小さな花に見えますが 手のひらくらいあるんですよ 屋根の上まで茎は、伸びているからね 霜にやられてしまう前に 満開を味わえたらいいのですが どうかな? また、皇帝ダリアのレインステックつくりに 茎をいただくことに 今日は、熊野那智神社演奏に参加くださいました 方より、1通のご感想をいただきました ぽつりぽつりとご感想いただいておりまして 励みをありがとうございます! 和多志があえてスルーして書かなかった ことがありましたが 同じ感覚を味わっていらした方々が 数名いらしたようで、書くことにしました（笑） それは 味覚、臭覚が変わりましたと ご報告いただいたのでした 実は、和多志も味覚に変化を感じていたのでした 不思議なんですがね 自分から発信してもよかったのですが そんなことあるわけ無いとか疑われたり 自我自賛に思われても困るので 黙ってました（苦笑） 和多志の場合ですが ここ数ヶ月、粗食になっていて 体が楽になっていました かならず演奏前のパワーフードは おにぎりが力を助けてくれていてね 今回もそうしてました シンギングボウルをはじめてから 低体温脱出や精神的な変化など 味わってきましたが 神社演奏直後、甘いものを完全に受け付けず お肉の塊も完全にムリみたいです 今も継続中でした そして添加物の入ったケーキを舌が察知し 残す始末（笑） 味覚的に違いが分かるメロディーシェフに どんどんなってるかもと、自分で感じていました 浄化に 梅酢、天然塩、クエン酸、重曹を 取り入れてます 刺激のあるものももう無理かなと 食べ物と音楽の好みは 似通っている部分があるかもなと 自分が欲しているものが わかってくると、刺激のない日々でも 楽しく過ごせるなと 今が未来をつくっていると シンギングボウルに出会えてよかった これからも可愛がるのだ～（笑） ありがとうございました!

秋晴れのお天気に恵まれたことに またまた、はじめてお会いできた皆みなさま方に 宮司さま、そしてお子ちゃま達に 後片付け中に、遊びにきていて たくさんのお鍋をならべていたけど おままごとじゃないからねって、話しかけたら なんか遊んでるみたいって言われ メロディーシェフすかさず 正解!! と、笑いながらおしゃべりしました 楽しかったな そしてハプニングにも快く対応して くださいました主催者さまに 御神木に ライアーと波長をあわせ 音どけさせていただきました そして、優しい流れの滝に 八咫烏のつかいか?!カラスさん 猫さん、ワンちゃんに シンギングボウル達にもね 自分にもね 全てに、ありがとうございました たっぷり深呼吸させていただきました 今日は、お昼カフェに出かけてみると 店内のお客様の大声に、体がびっくり 反応してしまい。。あの時の音色がまだ 感覚に記憶されているのです。 いっきに現実世界に放り込まれて しまいました～（苦笑） また、音達と会話をして、びっくりした感覚を クリーニングしてもらいます その連続です、いつもね（笑） そして お手製化粧水を丁度、使いきっていたので また新たに作りました 庭で育ったラベンダーを浸していた ゴマ油をこして、ミニ薔薇のチンキをプラス 球体になり沈んでいくさまを かわいい～と、ひとりはしゃいでいました（笑） そうそう、肉体的な疲労解消方法として クエン酸をいつもより、大めに飲むと 回復が早いかもと、新たな発見をしました! あぁ、昔の自分に教えてあげたかったなと これからも、健康と美容と 自然とともにありたいなと 合掌

急な告知になりますが タイミング合いましたら 音のれすとらんまでご一報くださいませ とき 2020年10月28日（水）13:00開場 　　　　　　　　　　　 演奏は、皆さまがお集まりになられてから はじめます、13:40頃開始予定です。 ゆるりとお過ごしいただければと思います。 シンギングボウルの音瞑想演奏は約20分 その他、ライアーで演奏前と後の皆さま おひとりずつの音色を音どけさせていただきます その他、音のお話しなど 和んでいただけましたら幸いです。 ところ 熊野那智神社 宮城県名取市高館吉田字館山8 熊野那智神社HP http://kumanonati.com/ よりアクセスご参照くださいませ ※送迎ご希望の方は 送迎定員に限りがございますが お申込み時、ご予約お問い合わせください。 現在の予定では、12:30南仙台駅集合です。 変更がある場合は、折返しご連絡致します。 持ち物 畳の部屋で横になりながらお聴きいただきます 少しお部屋が、ヒンヤリ感じますので 防寒対策としてバスタオル、アイマスクなど ご自神のリラックスグッズを 水分補給に、各自飲み物ご持参くださいませ 定員　20名程度 会費　1500円 お問い合わせ・ご予約は、音のれすとらんまでmelodykitchen49@gmail.com よろしくお願い致します

本日は晴天なり 曇りかなと思っていたら パーッと明るくお出かけ日和に 久しぶりの太陽光を浴びることが出来ました 熊野那智神社でシンギングボウルの演奏を させていただけるとのことで下見を兼ね お友達のゆかさんとひろみさんのご案内で はじめてお参りさせていただきました 住宅街を抜けた山の頂上で 海が見渡せるロケーションでびっくりしました 水平線がバッチリ見えます お猫さまが、入口でおでむかい まだ子猫さんのようでした～2匹発見! 大きなワンちゃんもいましたよ アットホームな雰囲気の宮司さん 親戚の家に出かけたような気分でした（笑） しばらく展望台で風を感じながらお参り 境内をうろうろしながら 気持ちよかったなと そうそう熊野って、八咫烏さんなんだと すっかり忘れていました（笑） カラスさんも鳴いていましたよ そして、境内の裏側を降りていくと 小さな滝がありました 写真の滝です かなりな階段を降り 下駄でもへっちゃらです（笑） 久しぶりに深い森林浴 丁度、雨上がりだったので 水量が多かったそうです 勢いよく流れていました サワガニも降る途中にいましたよ きれいな紅葉がみられそうだなと しばし佇み、持ち合わせた ティンシャとシンギングボウルを鳴らしました シンギングボウルにお水をくみ いつも持ち歩いている オレンジピンク色のレムリアン水晶を 入れて鳴らしたり ゆかさんとひろみさんも それぞれお持ちだったので 一緒にクリーニングしてみると 木漏れ陽もあいまり とってもキラキラしていました ずっとしまい込んでいたホコリまみれの ペンタックスQ10ミラーレス一眼レフカメラを 引っ張り出し（苦笑） スマホと一緒にたくさん撮ってみたので 腕はありませんが、雰囲気でも伝わればと 動画にチャレンジしてみます また、シンギングボウル演奏会は ゆかさん企画で募集しています。 10月28日（水）午後からの時間帯 間もなくですが、和多志からも 詳細詳しくご案内させていただきます 明日にはアップしたいと思います 車がないと不便な場所ですが リフレッシュ&リラックスちょこっと 小旅行としてお運びいただけましたら幸いです 熊野那智神社のホームページより 場所のご確認をよろしくお願い致します。