小さな庭の片隅に植えた、ヤーコンのタネ芋1つから、このくらい収穫ができました。葉っぱもものすごく大きいんですよ。 今日の晩ごはん、楽しみだな～ヤーコンサラダにしようっと。ドレッシングも最近は、自分で作るようになりました。 なんとヤーコンの葉っぱも、お茶にしたり、茎も食べれるそうです!血糖値を下げる効果やコレステロール値、抑制効果があるらしい。 引っこ抜けなくて結構格闘したので、葉っぱと茎は、、外に放置したままだった…丁寧にいただかないとね…苦笑。 写真の右上が、タネ芋というのかな。 また来年に、植えてみようっと。 …千切りにして、食べてみました!小ぶりなヤーコンさんは、ほんわか甘いお味でした。大きくずっしりした、お店で売ってそうなヤーコンさんに期待して（笑）しばらく品評会を楽しむことに…

いくつか探して歩いた、素敵な空間のひとつ。 宮城県の柴田町船岡にある、築160年の古き蔵。 麹やコレクションさん にて、来年2017年2月5日（日）14:00～約2時間。タブラーとシンギングボウルのコラボ演奏＆ワークショップを行います。 最寄りの駅は、JR船岡駅です。仙台駅から30分ほどです。この駅も、お城のたたずまいなんですよ。 船岡駅から歩いて7分。麹やさん近辺の町並みも、昔の面影が残っていて、風情を感じさせてくれます。 お車の方は、駐車場ございます。 仙台方面からお車の場合は、途中渋滞もございますので早めに出発をオススメいたします。 床に座るようになりますが、椅子の席も数は少ないですがご用意する予定です。 蔵の静寂な空気を感じながら、倍音浴と振動マッサージと、楽器に触れたりと、のんびり過ごして頂けたら幸いです。心よりお待ちしております。 節分を迎え、新たなスタートとして、美味しい音を深呼吸してみませんか。 麹やさんの歴史的な品々に囲まれながら、ごゆっくりとお楽しみいただけます。伊達政宗の直筆手紙など…私も、楽しみにしております。 タブラー奏者 佐伯モリヤス氏 。シンギングボウル、ただのなおみです。 ○とき　2017年2月5日（日）13:30開場,14時開演 ○場所　麹やコレクション 　　　 宮城県柴田郡柴田町船岡西1-3-2 ○チケット　前売り券 3,500円。当日券 4,000円。 お問い合わせは　080-6053-4141(佐伯) 　　　　　　　　mori4u@hotmail.co.jp ※前売り券のご予約は、このブログのお問い合わせからもお受け賜りしております。お名前と枚数をお知らせください。当日受付けにてチケット清算になります。 主催:フィンガードラム・リズム研究所 共催:音のれすとらん 後援:TBC東北放送/MMTミヤギテレビ/OX仙台放送/ KHB東日本放送/仙台CATV/エフエム仙台/河北新報社 宮城県/宮城県教育委員会 どうぞよろしくお願い致します!

きのうはジャストタイムに、シンギングボウルの3分間録音をしてみようと準備していましたが、SOS的な緊急メール…と私は感じましたので、こちらを優先し、少し過ぎになりましたが録音してみました。 わたしもですけど、明るい兆しに向かって行動していけたらいいですね。 ブログ上部に、双子座の満月「3分間 音のクッキング」 アップしてありますので、どうぞご賞味くださいませ。 夜のライブは寒い中、お越しくださいまして、ありがとうございました! 演奏中も会話を楽しんでいる間も、なんだか安心感に包まれたような。気分でした! エナジーチャイ厶と、お子さま用グロッケンを使い、ちょっと日本風な音階を奏でて遊んでみたり。 今朝ちょっと、肩、腕がお疲れ気味みたいなので、セルフケアをたっぷりしようと思います。満月水も…凍ってませんように（笑） 新月は、お願いごとや、ことはじめに向いてますが、 満月は、感謝の日ですね。 きのうは、雲に隠れんぼ気味な、お月さまを見つけました。今日もお顔眺められるかなぁ。

今年最後の満月ですね。 11月のスーパームーンより大きくみえるとか。 音のれすとらんHPでは、すでに満月ライブのご案内をさせていただいておりましたが、そのまま決行ということで、とっても遅くて失礼致しますが、詳しい内容をご案内させて頂きたいと思います。 満月ライブご案内の前に… 5日間、大天使さん達をお迎え・お見送りしたホスティングエンジェル。驚きの連続でした。 というか、続行中みたいです! 天使さん達がいる間、ずっと先だと思っていた、父の入院のお知らせが突然入り、天使さん方をお見送りをした次の日、入院したのですが…なんと! 明日、退院することになったのです。 検査をしたのですが、手術は必要なしと。 胆石の疑いがあるらしいのですが、カメラが入らず確認出来なかったそうで。本人の自覚症状、痛みもまったくないらしく。入院が長引くのを覚悟していましたが、ひとまずホットしたところです。 あれれ? いったい何だったんだろう??と思いますが。 ひとまず心身共に休めの期間を頂いたかのように思います。少し父の顔色がよくなったように思いますし。 9年前、膵臓がん手術をし、余命5年といわれ今日にいたりますが、それでもお酒を辞めれずにいたお馬鹿さんな父は、今回ばかりは危機を感じたのか…入院手術の疑いがあると宣告された日から、おとなしくなり。。 私と喧嘩する気力もない様子だった父は、自らお酒をピタッと辞めたみたいです。。変化は大いにあると思うので、継続して頂きたいものです… 胆石に良いかもと、ウラジロガシ茶というお茶を入手したので、家族の団らんに飲んでみたいと思います。 今回の満月は双子座の満月（9:06） 理想の現実化を強く支援するそうです。 支援されたいです（願望）!! そしてコミュニケーションで機運がみられますように。 だいぶ前置きが長くなりましたが。 満月ライブでのシンギングボウルトリートメントは、手、腕、肩が双子座の支配パーツになりますので、シンギングボウルの40分間瞑想後、施させて頂きます。 瞑想タイムは、ぼーっとする時間ですので、横になっておやすみいただけます。倍音浴と振動マッサージを、体感してみてください。 双子座の守護星は「水星」です。 チャクラでいうと、第6チャクラにあたります。 水星の動きは、早いようでその動きに乗れるよう、動きを持って過ごして見ることをオススメします。 そして水星は、音に反応する性質があるそうですよ。 第6と頭上にあたりますので、高音の軽めな音で。 瞑想タイムには、シンギングボウルプラス、シャラシャラする、エンジェルベルやエナジーチャイムも鳴らしてみたいと思います。お月さまを通して、水星を感じてみましょう。 ドアチャイムなど、ご自宅に吊るして身近にお楽しみ頂く事ができると思いますよ。お試ししてみてくださいね。 今年最後の満月に。 どうぞよろしくお願い致します。ただのなおみ ＊シンギングボウルの音の瞑想＊ シンギングボウルは、元々チベットの高僧・尼僧が用いる法具のひとつです。 過去数年ほどの間には、欧米などを中心に、ヒーリングツールとしても用いられるようになりました。スティック（マレット）でシンギングボウルの周りを擦ると、静かに波打つような倍音が生まれます。その不思議な響きは、私たちの心を包み込み、やさしさやおだやかさ、あたたかさを思いおこさせてくれます。 世界には、さまざまなシンギングボウルが造られていますが、チベット密教用の法具として専門職人によって丁寧に仕上げられてたシンギングボウルは、通常5～7種類の合金で造られています。それぞれの金属は、すべて惑星との関連付けもされており、手のひらにのるシンギングボウルを通じて、宇宙と繋がることができるとも言われてます。 これまで聞いた事もなかったようなシンギングボウルの倍音。この音こそが、現代に生きる私たちの邪念、雑念を消し去り、音とともに美しい明日への生きる力をもたらしてくれることでしょう。 ＊シンギングボウルの音色を聴いてみたい方は、ブログの上部にございます。また、バックナンバーは「YouTube」「soundcloud」から、ご賞味頂けます。 双子座の満月「お月さま瞑想ライブ」 ☆日　時　　 　満月　12月14日(水） 　　　　 19:00～20:30（18:30オープン） 　　　　　　　　　 ☆場　所　　 「音のれすとらん」　宮城県仙台市若林区新寺3-11-7 ☆会　費　　 各3,000円お茶菓子付き。 当日受付にてお願い致します。 　　　　　　　　　　　　　 ☆定　員　　各おとな 5名さま。予約制。 　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　 ☆お問い合わせ　 melodychef42@gmail.com　ただのなおみ。 ブログのお問い合わせ・コメントからもご利用頂けます。お待ちしております!

本日も注文のない「音のれすとらん」でした。。 お台所で、せっせとおでんのし込みをしていたメロディーシェフは、ひとりごちそうをいただきました。お皿やおはしの音も楽しめるんですよ。 出来あがったばかりの、栄養満点あつあつおでんの音を食べて、元気をつけなくっちゃね。美味しかった! また、ダンボールの冷蔵庫に入れておこうっと。 今度はお客さまに、クシにさしてお持ち帰りできるようにしようかな。お猪口ととっくりも用意しようかな。。 カフェじゃなく、居酒屋になっちゃうなそれでは（苦笑） 次回は、12月24日にオープンです! クリスマスケーキでもつくろうかな～とシンキング中。 また後ほどご案内しますね。 シャイな方には、音のおままごとの個人レッスンもございます。こちらは、ご都合のよい日をご予約できます。 音のれすとらんHPをご覧くださいませ。 またのご来店お待ちしておりま～す! そして、ご覧頂きましてありがとうございます。