まもなくアップです!宇宙の子守唄~おひつじ座の新月瞑想音楽を音どけです。

15:25にアップします。

よかったらご賞味くださいませ!

 

今朝から、食べ物を食べていませんでした

具合が悪いのではなくってね

新月に1日ファスティングをしてみることに決めました!

 

飲み物系のみで、固形物をとらないことに

 

まだ寒いので、おしゃれなジュースクレンズとかは

体が冷えそうなので、地味に甘酒、具なしお味噌汁や

具なしおから味噌で(笑)

塩、はちみつ、にがりやシナモンに、重曹&クエン酸は

いつものように摂取しています

 

今のところ空腹感にイライラすることなくいれてます

 

食べられない分、音がご馳走でした

 

栄養になる音を食べると、不思議と満腹感が得られます(笑)

心が満たされると、食べることも忘れてしまう

メロディーシェフでした

 

ダイエット目的ではなくて、体内のお掃除に

ちょうど新月だしと、これから継続してトライしていきます

 

そんな方が、増えるといいな

 

ワクに関する情報をどう受け取るかは

それぞれなんだなと最近、落ち着きました自分の中でね

 

街の中は相変わらず

ワクや化学物質やらの臭いで

ひぇ~こりゃだめだ~って、感じるところもありますが

シェディングは、解毒できているのか

今のところ落ち着いてました

 

プチっと出てきても

テンソルリングやオルゴナイトで救われていました

 

それで、これから自分はどう生きたいのか?

という問いにひとまず

デトックスしたいと思ったわけで

 

思ったことを、行動にしはじめてみました

 

辛い修行ではなくね

 

自分をますます好きになれるように

ささやかな革命でした(笑)

2022.04.01:ただの なおみ:[ライブいろいろお知らせ]

自分を好きになるためにうたう

自分を好きになるためにうたう

自分の声のブロックを外す為には、歌うことかなと。お顔のリフトアップにもなるしね(笑)上手とかではないけど、今の心境に近い曲だなと「瑠璃色の地球」を恥ずかしげもなくうたってみました(笑)歌でデトックスもありました。歌い始めてからしばらく、タンがからんで出切ったなと思ったら、次はゲーゲーしはじめて(苦笑)でも、とてもすっきりしている自分がいました。鼻歌でもいいんだよ、自分で自分に応援歌でもね、とにかく心が潤うはずだっちゃ。よかったら一緒に歌ってね~

2022.04.01:音のれすとらんyoutube:[URL]