今日の夜ごはんに 米粉をこねこね いつものごとく 材料は目分量（笑） 手の感触を頼りに、、ならなかった（苦笑） けど、どうにかうどんになりました 包丁で1本ずつ切ったらすぐ 湯でがまに入れないと グダグダになってしまったので 手間がかかったけど 米粉がうどんに生まれ変わるまで諦めず まぁ、長さは微妙だけど とりあえず、水にさらし うどんになりました 舞茸の天ぷらをのせて 味噌煮込みうどんでいただきました お味は、モチモチで美味しかったっちゃ 体がポカポカになりました まだ、たねが残っているので明日も うどんかな（笑） ほっと一息していたら 爆弾!?のような音が響き渡り 楽天の打ち上げ花火でした 火薬は、人を楽しませてくれるものに 使われるのがいいよなと願います 音のれすとらんから のぞき見していました ご褒美をありがとうと

いつも行く、八百屋さんに竹炭があり いつか欲しいなと眺めていた（笑） けど、 そういえば以前、福島の天栄村のママから 頂いた炭の中に 竹炭がいくつかあったのを思い出し 部屋のあちらこちらに散りばめていた炭を のぞき見したら、やっぱりありました! またまた、買わなくて済みました（笑） 水道水をいちど沸騰させ 竹炭を入れて飲用しようと 何だか、行動に移してみたっちゃ 浄水器もいいですが なるべく自然の恵みでと 思うのでありました なるべくケミカルな物は 卒業したい氣分が、高まりつつあるみたい 昨日は、天然の柑橘系の香りがする 柿渋石鹸を見つけ 使うのが楽しみでした 使わず眠っているものを見直したり 要らなくなったものは整理して 波動を軽くしてみようと お片付けはまだまだ続きそうでした

久しぶりのブログになっていたようで、、 コメントいただき、氣付かせていただきました HIROKOさん、ありがとうございます また、メールくださいね！   HPのつぶやきは、毎日書いております ほんのわずかな方しかみられてませんが それでも、伝えたいことを書いていました 時々でも、のぞいていただけたら嬉しいです   年とともに、ペースダウンを感じておりますが さらにマイペースで、歩んでいきたいと思っております 立ち止まりながらでもね …きっとお若い方には、わからないかもですが、この感覚（苦笑）   この感覚でしかできないことを、していこうと思います   天文台の演奏を終え、少し体調が、不安定でしたが よくなりました   体を作っている食べ物 心と精神を養ってくれているのは、音と思い今日に至ります   頑丈な体、強人な精神力を持ち合わせていたら こんな風には、氣づけなかったと思うので 弱いことが、悪いことではないこと 今では、理解しております   氣付きをありがとう精神は、継続です！   また、これを食べると元氣になるもの この音を聴くとよくなるものは、みなそれぞれ違うと思います   最近、街の中の匂いに敏感になっているみたいで 化学的な匂いが、受け付けません   その反動か、春に摘んだヨモギで、もぐさを焚いています とても落ち着きますよ   毎日、解毒が必要になったかもと、感じています 心も体もね   逆に、鼻はどちらかというと鼻炎気味ですが 敏感に働いてくれていることに、感謝します   今回の体調不慮に、お試ししてみたキニーネを ご紹介してみようと思います 化学的なお薬を好まない方へ こんな方法もあるよと、ぼんやりでも頭の片隅に 記憶していただけたらなと思っています   風邪をひいたり 氣分がよくないなというときにね   材料は、グレープフルーツやレモン 今回、和多志はグレープフルーツで作りました 皮のみを使います   解熱、鎮痛剤、抗ウイルス剤などなどの効果が あるといわれているようです   グレープフルーツの皮をお水に入れて 2時間コトコト煮込みます それだけです！   なるべく農薬を使ってないものをお選びください ない時は、重曹と岩塩でゴシゴシ洗ってください   体調崩したときはちょうど、急に寒くなったときで ストーブでからだも、キニーネも温めることができました 8月にストーブをつけたの、初めてかと思います   異常気象というか、操作されていますね。。おそらく この先、農作物が心配です   冷めるまで、蓋は開けずに待ちます 皮の汁なので、寝ぼけた苦味のある飲み物でしたが 美味しく飲めましたよ   果肉はお楽しみのゼリーにしてね   2 ,3杯飲んだら、よくなりました   高血圧の方には、おすすめできるものでは ないかもなので、調べてみてください   具合いが悪くなってからでは、なかなか準備する 氣力もでないから、作り置きしておくといいかも   今まで体調を崩すと、精神までネガティブ思考になっていたけど キニーネを作る氣力があり、なんだか楽しんでいました（笑）   自然が味方をしてくれているよ   写真は、コトコト煮込む前のお姿でした。

お散歩コースにいた、ミケちゃんです（笑） 話しかけてみたら、寛いでくれたのでパシャリ! またね～と 大雨になるかと警戒してましたが 明日に持ち込むのだろうか? それてくださいと、願います 植物にも、適度にお願い致します 今日は、違う道を散歩して 住宅展示場の素敵な花壇を眺めながら 遠回りした帰り道 お寺の前の道端に松葉が落ちている! しかも新鮮! 松の剪定をされたのか? 松が何処にあるかわかりませんでしたが いくつか落ちていたので、拾いました（笑） 一握りほどの松葉が、手に入りました! 松葉があったら 松葉サイダーを前から作りたかったので 仕込みました 全部使ってしまいましたが 今日のマドモアゼル愛先生のYou Tubeで 松葉を入れて、お米パンを作ってる ではないか～ またいつか手に入いったらだね（笑） 松葉は、血液を綺麗にしてくれるので 例の予防対策に、おすすめなのだとかで 注目されております でも、妊婦さんには注意が必要とのこと 松葉サイダーには、きび砂糖で コーヒーの空き瓶に、ブルーソーラーウォーターで あとは、松のみ（笑） お味が楽しみ 何げにテレビで、量子コンピューターが ニュースに取り上げられてるのをみました どんな世の中になって行くのかな まずは健康第一だなと

今朝ケムトレイルがないなと思って お昼に外に出たら、1本みつけがっかり… 街中上空で、飛行機発見しましたが その飛行機からは、ケムってなかった 帰り道、晴天だった空が 薄雲で、覆われはじめました 太陽を見あげたら、左下辺りに4角で虹色の 箇所があり、何だか化学反応しているように 見えてしまった（笑） わからないけどね 道端にヨモギをみつけ 氣にしてたらきりがないと 今日も収穫が出来たことに、感謝しようと お団子は、夜ご飯と一緒になるけど きのう、アク抜きしたヨモギを使い 団子の粉で、作ってみました 味は、美味しいできでした! いつも、ヨモギ餅をおやつに買っていたけど 材料があれば、作れると まぁ、自分で食べるくらいだから、上等です（笑） 茹で加減や分量など、コツが掴めてきたら また、ご紹介出来ればなと思います 甘酒は、焼き芋と麹で作りました ミキという、沖縄や奄美大島で、飲まれている 飲みものご存知でしょうか? おかゆと芋をすりおろして発酵させる 飲みもののようで実際、飲んだことないので どんな味かわかりませんが 簡単に、焼き芋を麹の中に入れてみました 別ものかも知れませんが（苦笑） でも、とっても甘くて美味しいです だから、少量で満足します ヨモギ団子は、砂糖なしで作ったので ちょうど良い、組み合わせでした 今日のお風呂は、ヨモギエキス風呂プラス マグネシウム入で、ゆっくり浸かりたいと思います 温泉もしばらく行けてませんが お風呂も工夫して、温泉氣分を味わっていました～ やっぱり甘酒を飲んでいると、調子がいいです ナカムラクリニックの中村先生が ワクチンのデトックスに、ミキを紹介されています 今回のワクワクには、どうなんでしょうね 未知の人体実験らしいからね とにかく、免疫力維持&アップに 脾臓をいたわりましょう ヨモギの力をいただきま～す（笑）