時間：14:00～15:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 音楽練習室
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やさしいピラティス教室
2016.04.21：nagai-hanaspo：
目指せ美姿勢！土曜ピラティス教室
時間：10:00～11:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 音楽練習室
2016.04.16：nagai-hanaspo：
楽しくシェイプアップ♪バランスボール教室
時間：19:00～20:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 舞と音楽のホール
2016.04.14：nagai-hanaspo：
やさしいピラティス教室
時間：14:00～15:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ
2016.04.14：nagai-hanaspo：
心も体もイキイキ元気！ヨガ教室
時間：19:00～20:30
会場：音楽練習室
2016.04.12：nagai-hanaspo：