総合型地域スポーツクラブ　長井花のまちスポーツクラブ

第2回トレッキング教室：6月16日(火)

今回のトレッキング教室は、いいでスポーツクラブキララ☆さん
との合同企画として小国町「温身平」で開催いたしました。
出発時は天気も良く、折り返し地点までは順調に楽しく実施する事が
できましたが、昼食後天気が急変してどしゃぶりの雨となってしまいました。
皆さんずぶぬれになってしまいましたが、帰りに梅花皮荘でお風呂に入り、
温まって帰宅しました。

第3回キッズ体育教室：5月30日(土)

今日はキャタピラリレーとマット運動を行いました(^o^)
まずは、リレーのルールを覚えるために走ってリレーを行います！
右がウサギさんチーム、左がリスさんチームです。



ルールがわかったところで、キャタピラリレー♪
キャタピラはみんな気に入ったようで、とても楽しくリレーを行いました(´▽｀*)
勝ったのはウサギさんチーム！おめでとう☆




マット運動は、はじめて後ろ回りを練習しました。
自分がボールになったように丸～くなるところりんと転がれるよーと先生から
教えてもらいました。



後ろ回りの後は、前回りです。
みんな前回りはもうお手の物！
最後は、開脚前転を練習して、おうちの人の前で1人ずつ出来栄えを発表しました(*^^*)





次回は6月20日(土)にバランスボールを行います。楽しみにしていてね♪

第2回大人のハイキング教室：5月23日(土)

最高の天気に恵まれ草木搭の里田沢で「大人のハイキング」教室が開催されました。
残念ながら途中田沢コミセンの裏手にある「クマガイソウ」は、ほとんど終わって
しまいよく観れませんでしたが、３ヶ所の草木搭を歩いて回りそれぞれの歴史等を
学んで来ました。
次回は中津川源流の森散策です!!

第2回キッズ体育教室：5月16日(土)

2回目のキッズ体育教室です(*^^*)
まずは準備体操を兼ねて、みんなでブリッジ！
幼稚園や小学校でやってるよ～と上手な子もたくさんいました。


今日は、前回りの練習をしました。
最初の頭と手のつき方、足を伸ばさないこと、
前回りのコツをたくさん教えて頂きました(^o^)

最後は、おうちの人の前でかっこよく前回りをしました！
ちょっと緊張しながらも褒められてニコニコのみんなでした(´▽｀*)

第2回バドミントン教室：4月27日(月)

今日はバドミントン教室が行われています！
今年度は参加者が増え、初心者グループと経験者グループに分かれて活動を行っています^o^
初心者の方は、基礎から丁寧に指導をいただいています。



経験者の方は、準備運動で身体をほぐしてゲームを楽しんでいます！
みなさんいい汗をかいて気持ち良さそうです♪