総合型地域スポーツクラブ　長井花のまちスポーツクラブ

花スポワンデーフェスタが9月13日(日)に行われました！
おかげさまで250人以上の皆様にご来場いただきました^o^
お越しいただいた皆様、ありがとうございました。
「楽しかった～またやってね～」というお声をいただいたり、フェスタの体験を通してご入会いただいた方がいたりと、楽しんでいただけた方も多くて、私たちもとても嬉しかったです。
来年度もまた開催致しますので、ぜひ楽しみにしていてくださいね(*^^*)


【青空ヨガ】
あいにくの雨で途中から中へ避難しましたが、陸上競技場の芝生でヨガを行いました。


【オープンアリーナ】
体育館で、バドミントンや卓球、ニュースポーツなど楽しんでいただきました(^^)



【バランスボール体験】
人気のバランスボール教室の体験です。


【ドッヂビー大会】
参加チームは少なかったですが、とっても盛り上がりました(^O^)／


【エアロビクス体験】
広いホールで、エアロビクス体験教室を行いました。みなさんノリノリです♪

キッズ体育教室第8回：8月1日(土)
暑い日が続いていますね。今日は熱中症レベル「厳重警戒」レベルまであがってしまったので、休憩を多めにとりながらキャッチボールの練習をしました(^^)
1年生の男の子2人は先生役です♪
最初は、タオルを使っての練習です。ふわっと落ちるので、ボールよりもとるのが簡単です。当たっても痛くないですね。
次はボールを使っての練習！膝のクッションを使って、ボールをとる練習や、相手がとりやすい位置に投げる練習をしました。
終わる頃にはボールに慣れて、みんな上手にキャッチボールができるようになりました(*^^*)
次回は、8月29日です！お楽しみに♪

第15回バランスボール教室：7月16日(木)
4月から毎週行っているバランスボール教室も15回目となり、そろそろ折り返し地点です(^^)
「バランスボール教室ってなにやってだなや～？」と聞かれることが多くありますが、バランスボールを用いてストレッチや筋力トレーニングを行っています。
なかなかハードなトレーニングもありますが、無理せず自分のペースで行っていただけます。