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・牛肉 200g<br />・ごぼう 1本<br />・サラダ油 適量<br />・だし汁 カップ1/2杯<br />・しょう油 大さじ2杯<br />・砂糖 大さじ2杯<br />・みりん 大さじ1杯<br />・七味とうがらし 適量
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