HOME> お肉料理集

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スタッフ
〔材料〕　　4人分
長ナス　　6本<br />鶏モモ肉　　2枚（400ｇ）<br />長ネギ　　1/2本<br />生姜　　１かけ<br />ニンニク　　１片<br />豆板醤　　小さじ１<br />テンメン醤　　大さじ１<br />サラダ油　　大さじ３<br />調味料＝酒・しょうゆ<br /><br /><br />　　調理時間　３０分<br />　　カロリー　２７８ｋcal（1人分）<br /> 塩分　　　3.6ｇ
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